Небезпека сонячних опіків ще не настільки закладена в суспільній свідомості. Більшість людей вже знають, що нашу шкіру та очі потрібно захищати від надмірного перебування на сонці, і багато людей також знають, як користуватися сонцезахисними кремами або коли не рекомендується залишатися на сонці.

"Можливо, менше слухати про небезпеку та фактори ризику сонячних опіків, навіть незважаючи на те, що довгі години роботи в сильну спеку, у спекотний день, заняття спортом або просто сонячні ванни, безумовно, можуть нести небезпеку", - зазначає він. Доктор Пач Олександра, фахівець з внутрішніх хвороб та кардіології приватного медичного центру м. Буда.

Організм намагається компенсувати високу температуру протягом тривалого часу за допомогою терморегуляції, переважно у формі виділення тепла, випаровування, потовиділення, розширення судин шкіри. На початку перегріву червоне обличчя, червона, тепла шкіра характеризує стан.

мати

«З непокритою головою, довго тримаючись на сонці, мозок просто перегрівається, тиск у мозку підвищується, внаслідок чого ми можемо відчувати симптоми менінгеального збудження у вигляді головних болів, нудоти, нудоти, запаморочення, запаморочення. На додаток до короткострокового та довгострокового пошкодження шкіри, спричиненого сонцем, воно може дуже швидко спричинити стан, що загрожує життю.”- каже фахівець.

Хоча сонячний удар можна вилікувати протягом декількох днів без тривалої шкоди здоров’ю, тепловий удар може спричинити постійне пошкодження мозку і навіть закінчується смертю.

«Якщо людина, яка отримала сонячний опік, не отримує належної допомоги і навіть залишається на сонці, піддаючи своє тіло перегріванню, компенсаційні механізми вичерпуються, а відведення тепла порушується. Раніше червона, тепла шкіра стає ожиною і холодом, піт припиняється, температура тіла підвищується, досягає 39-41 градусів Цельсія, спостерігається прискорене серцебиття, потім звуження свідомості, головний біль, нудота, запаморочення, млявість, слабкість, зниження здатності до концентрації, потилична застійні явища, пізніше втрата свідомості. У цьому стані однозначно потрібна медична допомога, часто при тривалому лікуванні в лікарні », - зазначає він.

Що робити при сонячному ударі?

Хоча ми помічаємо лише симптоми, що свідчать про сонячні опіки, домашнього догляду також достатньо. Наше перше і найважливіше завдання - розмістити пацієнта у провітрюваному, прохолодному, бажано затемненому приміщенні, щоб трохи знизити мозковий тиск, приблизно Укладання з піднятою на 30 градусів верхньою частиною тіла, охолодження тіла компресом з холодною водою (це сприяє зниженню температури ядра тіла), поповнення рідини холодною водою або поповнення електроліту сіллю. Після кількох днів відпочинку людина, яка отримала сонячний опік, одужує без залишкових симптомів, тоді як у разі теплового удару, навіть якщо пацієнт виживає, у багатьох випадках нам доводиться рахуватися з пошкодженням мозку.

e

Люди з певними захворюваннями більш чутливі до великої літньої спеки і легше отримують сонячні опіки. Частіше страждають немовлята, маленькі діти, а також люди похилого та хронічного віку, діабетики, серцеві хворі та хворі на загальний атеросклероз. Завдяки своїй роботі ті, хто проводить багато часу на відкритому повітрі або під час довших змагань, також піддають спортсменам більший ризик сонячних опіків.

Також слід підозрювати слабкі симптоми

«Для профілактики, крім того, що довгий день не залишатися з непокритою головою, вживати потрібну кількість рідини, замінюючи електроліти, втрачені під час потовиділення, добре провітрюваний одяг з легкого матеріалу, допоможе яскравий, переважно білий головний убір. Навіть при появі легких симптомів запідозріть, що, можливо, ви зіткнулися з сонячним ударом, і шукайте якнайшвидше тінисте прохолодне місце і намагайтеся охолодити своє тіло. Правильне оновлення та охолодження особливо важливо у довготривалих спортивних змаганнях. Одягніть легкий тентовий ковпак, який ви також можете поливати, під час бігу, їзди на велосипеді, у найбільшу спеку, ми можемо покласти кубики льоду в наш спортивний одяг на станції освіження. По можливості вимийте руки, голову і шию холодною водою. Це можливо на більшості змагань », - пояснює він.

Звичайно, тепловий удар можна отримати не тільки у відкритому місці, на сонці, але так само смертельно в закритому, непровітрюваному місці, при надзвичайно високих температурах, у невідповідному одязі. Подумайте про трагедію дітей та собак, забутих у гарячій машині. Небезпека сонячного удару загрожує майже не всім.