Одне дослідження розглядало наслідки прослуховування музики на серцевих хворих. Відповідно до цього приємна музика покращує роботу судин у людей з ішемічною хворобою серця. Це показало сербське дослідження, представлене на конгресі Європейського товариства кардіологів в Амстердамі. Найкращі результати були отримані, коли регулярне прослуховування музики поєднувалося з фізичними вправами.
Внутрішня стінка посудини пошкоджена
За наявності серцево-судинних факторів ризику та при серцево-судинних захворюваннях ендотелій, тобто внутрішня стінка судин, втрачає свою функцію. Оскільки ендотелій відіграє важливу роль у формуванні оксиду азоту (NO) для судин, поліпшення функції ендотелію є важливою терапевтичною метою у пацієнтів із ішемічною хворобою серця.
Тренування, тренування з музикою, просто музика
У поточному дослідженні було вивчено 74 пацієнти зі стабільною ішемічною хворобою серця. Ендотеліальну функцію вимірювали на основі різних показників крові, таких як оксиди азоту (NOx) або ксантиноксидаза (XO). Учасники експерименту були розділені на три групи: перша виконувала тренування з фітнесу під наглядом лікаря, друга виконувала ту саму програму тренувань і слухала бажану музику протягом 30 хвилин на день. Третя група лише виконувала музичну програму.
Через три тижні значення NOx зросли в музичній групі та в поєднаній музичній тренувальній групі, а найкращі результати спостерігались у поєднанні музики та руху. Значення XO зменшувались у всіх трьох групах, особливо, знову ж таки, лише в тій групі, яка пов’язувала програму вправ та музику. Вправи покращились на 39% у групі музичної підготовки, на 29% у тренувальній групі та на 19% у групі лише музики.
Той факт, що прослуховування приємної музики сприяє поліпшенню функції ендотелію, може бути пов'язане з вивільненням ендорфінів та їх впливом на утворення NO. Яка музика для цього підходить, залежить виключно від особистих уподобань, важливо, щоб ми відчували, що музика приємна і розслаблююча.