Супутні симптоми:
Одним із ключових моментів людського організму та імунної системи є кишковий тракт.
THE детокс Метою лікування є позбавлення нашого організму від шкідливих речовин (токсинів), що відкладаються в нашій кишковій системі.
THE в кишковому тракті поживні речовини та вітаміни засвоюються і живуть тут бактеріями, які є «корисними» для нашого організму (їх називають нормальною флорою кишечника) і відіграють важливу роль у захисті від патогенних мікроорганізмів. На жаль, під час дієти ми потрапляємо в організм все більше і більше шкідливих речовин. Ці небажані речовини, накопичені в кишечнику, можуть пригнічувати всмоктування поживних речовин і вітамінів і негативно впливати на нормальну кишкову флору. Все це може спричинити такі симптоми: втома, випадання волосся, зламані нігті, схильна до вугрів шкіра, екзема, здуття живота, судоми вітру, запор, ожиріння, підвищена сприйнятливість до інфекцій.
Розвитку описаних вище проблем можна запобігти з належною увагою:
- Щоб цього не сталося, споживайте потрібну кількість та якість рідини!
- Уникайте газованих, насичених кольором безалкогольних напоїв, натомість рекомендується вживати воду або натуральні чаї.!
- Харчуйтеся збалансовано!
- Зверніть увагу праворуч споживання клітковини, їжте якомога більше овочів і фруктів, бажано сирих!
- Зверніть увагу на потрібну суму вітаміна також для споживання мінеральних речовин!
- Уникайте продуктів, що містять штучні барвники та добавки!
- Правильна кількість та якість спатитакож має вирішальне значення для збереження нашого здоров'я.
- Будьте на свіжому повітрі щодня! Регулярні фізичні вправи також є пріоритетом.
- Уникайте косметики та туалетно-косметичних засобів, що містять штучні речовини! Це пов’язано з тим, що шкідливі речовини, що містяться в них, можуть всмоктуватися через нашу шкіру.
Пропозиція Інтернет-аптек BENU:
Доктор Штейнбергер 5-денна фітнес-програма 5x750мл
Після фітнес-програми втомлюваність і поганий настрій зменшуються, ми почуваємось підтягнутими.
Існує кілька методів детоксикації: голодування, різноманітні лікування їжею та напоями, сауна та масаж, а також дієтичні добавки, розроблені спеціально для цілей детоксикації. Ці продукти містять рослинні волокна природного походження, які не тільки очищають вміст кишечника, але і видаляють відкладення зі стінок кишечника.
Більшість з цих продуктів також мають так званий пребіотичний ефект. Суть цього полягає в тому, що під їх впливом корисні для організму бактерії (нормальна флора кишечника) розмножуються в товстій кишці, витісняючи шкідливі бактерії, збільшуючи тим самим захисні сили нашого організму. Будьте уважні при виборі дієтичних добавок! OÉTI (Національний інститут харчування та харчування) вивчив дієтичні добавки на ринку, і кілька людей виявили, що їх не можна використовувати безпечно. Ці товари були позначені зірочкою компанією OÉTI, тоді як товари, що вважаються безпечними, позначені зеленою галочкою. Перш ніж купувати харчову добавку, настійно рекомендуємо дізнатись про її безпеку в аптеках та на веб-сайті OÉTI.!