Пов’язаний вміст

День фруктів та овочів - одноденний детокс - вимагає невеликої підготовки, кожен може розпочати в будь-який час. Що потрібно знати про детоксикацію овочів та фруктів? Їжте детоксикаційні овочі та фрукти протягом дня!

детоксикаційні

  1. Весняна детоксикація - Györgytea
  2. Антигельмінтний засіб до року
  3. Які препарати від паразитів
  4. Методи зараження аскаридами
  5. Властивості глистів
  6. Лікування глистів у годуючої матері

Полегшуючи детоксикацію, одноденна детоксикація навантажує організм набагато менше, ніж тривале голодування, організм отримує ті речовини, які необхідні для підтримки, ми можемо бути ситими, а травна система може сповільнитися, оскільки цього досить використовувати частка його повної потужності.

Це дозволить вам відпочити та відновити сили.

М’який проносний ефект споживаних фруктів або овочів насправді витісняє токсини, що накопичилися в організмі, витісняє воду з тканин і збільшує надходження кисню до клітин. Один раз на тиждень овочевий чи фруктовий день має такий самий очищаючий ефект, як і суворий піст.

Єдине обмеження на лікування фруктами та овочами полягає в тому, що слід пити лише воду.

Чай або кава жодним чином не повинні входити в меню дня, оскільки це може зіпсувати корисний ефект лікування. Що вибрати? Уникайте цитрусових, а також бананів та авокадо, оскільки вміст крохмалю в них занадто високий.

Натомість виберіть з наступного: Яблука: завдяки високому вмісту клітковини та галактуронової кислоти вони чудово підходять для детоксикації. Морква: сприяє травленню, очищає шкіру та покращує зір.

Здоровий режим очищення: двотижневий зразок дієти для детоксикації

Буряк: Відмінний дезінтоксикаційний ефект, промиває печінку та нирки. Покращує склад крові, полегшує та полегшує скарги на детоксикацію.

Капуста: очищає слизову кишечника. Це збільшує вироблення кишкових газів, оскільки розщеплює речовини, що гниють у кишечнику.

Селера: паростки відходів, що накопичуються в тканинах. Огірок: Натуральний сечогінний засіб, полегшує скарги на ревматизм, викидаючи сечову кислоту.