Як ми вже говорили вам в інших публікаціях, дуже важливо зволожувати напої або саму їжу, тому, якщо у вас є проблеми з питтям води, ви можете вдатися до таких корисних напоїв, як цей детокс-сік, що окрім забезпечення водою, наповнений вітамінами та мінералами.
Цей сік також може вам допомогти очистити організм вже втратити вагу (в межах збалансованого харчування та здорового способу життя). Я люблю їсти його на сніданок або перекус, але будь-який час дня - це добре. Якщо ви намагаєтеся очистити свій організм або схуднути, пропоную спробувати детоксикаційну воду, яка ідеально підходить для затримки рідини і дуже багата.
Дуже важливо приймати фрукти та овочі щодня, не менше 5 порцій. Іноді нам важко це зробити, через поспіх або просто тому, що нам не хочеться, але важливо докласти зусиль. Якщо ви не любите фрукти, цей сік є чудовою альтернативою. Ідеально приймати цілі фрукти, тому що в соках ми вилучаємо клітковину, але принаймні ми приймаємо вітаміни та мінерали.
Якщо вам важко дістатись до 5 необхідних порцій, зелений смузі може стати чудовим варіантом, насправді ви можете взяти всі фрукти та овочі дня в одному смузі на сніданок, вранці або на закуску. Це дуже ситно, здорово і ідеально підходить для схуднення, хоча я завжди приймаю його.
Цим соком завантажено вітамін С, що допомагає нам зміцнити імунну систему та боротися з грипом та застудою, насправді, цієї зими я не простував жодної застуди (щось дуже рідкісне у мене, до того як я завжди був застудженим), і це тому, що я приймаю багато фруктів та овочів. Раніше вони мені зовсім не подобались, я їх їв із обов’язку, але зараз я їх люблю і їв би їх у будь-який час, це справа звикання та пошуку рецептів, які нам подобаються.
Ми часто п’ємо багато різних соків, але, щоб зробити цей, ми надихнулись цим детокс-сік з оригінального блогу Postres (оригінальний рецепт ви можете побачити тут), який був атакованим щоденником місяця у виклику Asatablogs.
Як ви можете бачити на фотографіях, ми знову поставили водяний знак, оскільки зрозуміли, що існує багато блогів і навіть компаній, які використовують наші фотографії без дозволу. Я не розумію, як хтось може вкрасти роботу інших, якщо хтось має блог, він знає зусилля, час і відданість, які для цього потрібні, і якщо у них є компанія, це ще більше розлючує нас, тому що вони заробляють гроші на за рахунок нашої роботи. З цієї причини, хоча фотографії красивіші без водяних знаків, рекомендую розміщувати їх, особливо там, де їх важко видалити, тому що якщо ви поставите їх у кут, то, швидше за все, вони виріжуть фотографію.
Ми з нетерпінням чекаємо спеки, щоб насолодитися улюбленими напоями, ми вже навесні, але, схоже, холод зовсім не хоче піти. З підвищенням температури ми будемо продовжувати насолоджуватися нашими детокс-сік, що за цих змін температури дуже легко застудитися.
РЕКОМЕНДОВАНИЙ СТЕНІЛ, ЩОБ РОБИТИ ЦЕЙ РЕЦЕПТ (ПІДТРИМАТИ ПОСИЛАННЯ)
Витяжка соку для соковижималки «Atlas» BioChef Atlas
*** Якщо ви використовуєте код DANCE-DE-FOGONES-5 ви отримаєте Знижка 5% на будь-якому продукті на веб-сайті Vitality 4 Life.