схуднення

Детокс-смузі

Цей зелений напій - або улюблений смузі - багате джерело всіх мінералів, мікроелементів, вітамінів і клітковини. Він контролює всі небажані бактерії, зміцнює імунітет, детоксикує організм. Доза призначена для всієї родини, тому не дивуйтесь кількості та не діліть її на цілий день і спокійно детоксикуйте!

Рецепти дезінтоксичних смузі:

1. зелений напій, також підходить для дітей:

2 склянки води (якщо вам подобається розріджувач, можна більше), 3 середніх банани, 1 маленький апельсин, ½ невеликий грейпфрут, 2 мл порошку маки або зеленого ячменю, 2 мл насіння чіа, 2 жмені шпинату, 1 велика жменя капусти (або додатковий шпинат)

Змішайте воду, банан, апельсин, грейпфрут, порошок маки та насіння чіа. Щоб суміш стала абсолютно однорідною.

Додайте шпинат та капусту. Оскільки бивень додає більш різкий смак - ми вибираємо його менше або зовсім не у дітей з самого початку. Хоча позитивні властивості капусти також досить важливі у цьому напої, ще раз перемішайте до однорідності.

Результати випливають із регулярного споживання, а не одноразового вживання (як у всьому!)

2. зелений смузі-напій з ведмежим часником:

2 листя часникового ведмедя, салат з огірків, авокадо, насіння чіа + вода за потребою!

Цей напій допоможе регенерувати печінку, очистить кров, а завдяки спрямованому впливу огірків - сприятиме виведенню шкідливих речовин і бактерій з нирок і сечового міхура. Авокадо стимулює та очищає серцево-судинну систему, а також підтримує засвоєння мінералів та поживних речовин із зелених рослин, разом із насінням чіа ви досягнете відчуття ситості, а також достатньої кількості енергії та білка в організмі. Клітковина з цього зеленого напою очищає травний тракт.

Якщо у нас немає свіжого листя ведмежого часнику, ми можемо використовувати кілька крапель настоянки в смузі.

Результати випливають із регулярного споживання, а не одноразового вживання (як у всьому!)