можемо

Пухлина? Пацієнти повідомляють, що з того моменту, коли вони дізналися, що їм діагностовано рак, їх життя назавжди змінилося. Зрештою, онкологічні захворювання впливають не тільки на наш організм.

Згодом яскраво запам’ятовується момент, коли лікар поставив діагноз. Досвід багатьох полягає в тому, що навколишній світ на мить зник. "Відтоді я ледве чув, що говорить лікар. Час сповільнився, я відчув, що зі мною стається щось надзвичайне."

Деякі люди спочатку думають, що це “це просто не може трапитися зі мною!“Кілька повідомляють, що, поки лікар розмовляв з ними, вони, здавалося, дивились на себе ззовні. Вони не знали, що сказати чи навіть відчути. Бо вони на той момент нічого не відчували.

Важливо знати, що в цьому стані наша здатність отримувати інформацію дуже мала. Ми можемо не розуміти всього, що нам говорить онколог. Нам потрібен час, щоб переварити почуте. Для обробки діагнозу можуть знадобитися тижні або навіть місяці. Все це цілком нормально, більшість людей переживають подібний досвід.

Пухлини та духовні гірки

У наступні дні після онкологічного діагнозу багато людей відчувають себе так, ніби емоційно мчать на американських гірках. Це може змінюватися з моменту в момент, хто просто що відчуває.

Про які емоції найчастіше повідомляють онкологічні пацієнти?

  • Вони почуваються пригніченими. Вони відчувають, що втратили контроль над своїм життям.
  • Вони передають погані новини. Їм важко повірити, що все це відбувається з ними.
  • Вони розлючені на свою сім'ю, своїх друзів, лікаря, охорону здоров'я та весь світ. "Чому я захворів на рак?"
  • Вони почуваються безпорадними, бо не знають, як допомогти собі.
  • Вони винні в тому, що, можливо, обтяжують інших. Вони можуть заздрити здоровим і соромитися цього.
  • Страх раку, болю та смерті.
  • Занепокоєння щодо того, як вони будуть знати, як працювати, як доглядати за собою та як зможуть піклуватися про свої сім’ї.
  • Страх перед симптомами, різкою втратою ваги та нездужанням.
  • Сподіваюся, вони пройдуть цей період і знову все повернеться назад у стару рубку.
  • Стрес, тривога і страх перед побічними ефектами лікування раку.
  • Смуток і депресія - це звичайні реакції, коли ми відчуваємо, що «щось втратили».
  • Відчуває себе самотнім, тому що вони думають, що їм потрібно пройти цей шлях самотужки.
  • Дякуємо за життя за ними та допомогу друзів та рідних.

Не буває правильних чи неправильних емоцій. Нам потрібно прийняти наші емоції щодо раку такими, якими вони є. І хоча ми не можемо контролювати, як ми почуваємось, ми можемо вирішити не дати негативам потопити нас і спробувати звільнити місце для наших позитивних почуттів.

Не порівнюйте себе з іншими в цій ситуації! Не споживайте зайвих сподівань щодо того, як ви повинні почуватися чи поводитися. У той же час ми можемо дуже по-різному інтерпретувати те, що з нами відбувається, і в якій формі ми можемо просити про допомогу.

Деякі люди відчувають, що їм потрібно бути сильними і не хочуть обтяжувати своїх близьких труднощами раку. Деякі люди воліють ділитися своїми почуттями з іншими хворими на рак. Є ті, чия віра дає силу та підтримку.

Але безумовно корисно для зцілення звернутися за консультацією до фахівця. У більшості онкологічних відділень є онкопсихолог, з впевненістю звертайтеся до нього.