Британська художниця знову з’явилася в мережах і здивувала своєю новою фігурою та зовнішнім виглядом. Тепер його лікар розповів, які поради допомогли його пацієнту змінити своє життя. Прочитайте все в примітці!

Всі були здивовані, коли Адель Він опублікував фотографію у своєму Instagram після кількох місяців мовчання, і виглядав він зовсім інакше, на 70 кілограмів менше. Один із людей, котрий спричинив цю велику зміну в артисті, - це Домінік Фрадін-Читай, лікар з Лос-Анджелеса, яка тепер розповіла, як вона досягла цих результатів зі своїм пацієнтом.

свої

В інтерв’ю US Weekly він детально розповів про свої трюки та пояснив, що мова йде не лише про фізичні навантаження. Як він пояснив, спорт повинен бути однією з частин ширшої трансформації способу життя людини, настільки важливим, як психічне здоров'я, дієта та добробут тих, хто хоче схуднути.

"Багато пацієнтів, які приходили до нас, намагалися схуднути в минулому, але не вдалося і відновили їх, і навіть більше. Для успішного та стійкого схуднення ми повинні дивитись на людину в цілому, а не просто вирішувати вагу окремо", висловив професіонал.

Говорячи конкретно про лікування, він сказав: "Ми розглядаємо метаболічну функцію: чи починає у пацієнта формуватися резистентність до інсуліну? Ми розглядаємо гормони, таку важливу частину збільшення ваги в менопаузі. Ми розглядаємо рівень щитовидної залози та кортизолу".

"Ми беремо до уваги звички: чому більшість з нас поводиться добре цілий день і падає вночі? Ми оцінюємо стрес і сон. Ми говоримо про настрій і психічне здоров'я. Коли всі ці елементи будуть розглянуті, ми можемо почати індивідуальну дієту і рекомендувати фізичні вправи за необхідності, тоді це спрацює ", - аргументував він усі можливі конфлікти, які може викликати пацієнт.

Він також розповів про інтенсивність своєї роботи з кожною людиною, якій допомагає: "Я поєдную всі засоби та методи нашого терапевтичного арсеналу, починаючи з найбільш природних підходів та змін способу життя, вітамінів/добавок, рекомендую пептиди, гормони збалансованості та, нарешті, призначити ліки, які підходять для кожного пацієнта ".

Коли її конкретно запитали про справу Адель, вона уникнула теми: "У мене є моральні та юридичні обов'язки захищати конфіденційність усіх пацієнтів, як своїх, так і інших. З цієї причини я не можу підтвердити чи спростувати будь-яку інформацію, але можу. Я люблю говорити про свою роботу лікаря та різні методи лікування, терапії, продукти та послуги, які пропонує моя практика, без надання інформації про конкретних людей ".

Хоча кожне тіло по-різному, як загальна порада змінити харчові звички та схуднути, Домінік каже, що середземноморської дієти слід дотримуватися, а також здорового меню, запропонованого шеф-кухарем Мішель Герар.

"Я розробив візуальний метод, щоб змусити всіх уявити тарілку, розділену на кілька частин: зелені овочі повинні займати приблизно дві третини тарілки, хороший вихідний білок - третину, а остання частина відведена для вуглеводів. Ви можете додати корисні жири, таких як оливкова олія, авокадо або горіхи ".