З нагоди закінчення року та надмірного споживання їжі та напоїв попит на ці продукти зростає. Більшість з них купують їх, коли вони зламані. Попередження про ризики.
Вже відомо, що кінці року урочистості тісно пов'язані з гастрономією, хоча насправді вони не зберігають інтимних зв'язків.
У наші дні не тільки меню, переповнене жирами та калоріями, непридатне для клімату, але й надмірність - це порядок дня. Як би цього було недостатньо, ці продукти їдять не лише з нагоди конкретної дати, Різдва та Нового року, але вони є приводом для того, щоб "зібратися разом, щоб відсвяткувати кінець року" в будь-який день грудня, сприятлива нагода для розладу харчової поведінки.
Зіткнувшись з цією панорамою, живіт неможливо втримати, тому, ні повільно, ні ліниво, фармацевтичний ринок пропонує незліченну кількість альтернатив, щоб трохи допомогти травній системі.
Оскільки піклуватися про себе за допомогою дієти в наші дні - це майже погане слово, є багато людей, які вдаються до цих «чарівних» таблеток, щоб мати змогу спокійно їсти і надалі, а тіло не бере на них шкоду. Звичайно, для тих, кому не завадили і взяли щось до або під час, є такі, які беруть пізніше, і якщо це не було зроблено вчасно, ті, що дозволяють поломці пройти якомога витонченіше.
В аптеках збільшення продажів стало помітним в наші дні, хоча в IOSE вони пояснили, що "люди зазвичай приходять, коли вони вже зламані, вони не купують, щоб запобігти". Найбільш затребуваними є класичні травні солі, які розчиняються у склянці, деякі з яких додають знеболюючий та антацидний засіб.
Ще однією дуже бажаною альтернативою є такі дигестиви типу Sertal або Buscopan, коли дискомфорт стає важким для навігації. Є також продукти з домперидоном, які допомагають травленню, та інші з природними сполуками, серед яких найбільш встановленими є Гепаталгін та Багохепат, які є жовчогінними чи жовчогінними засобами, що прискорюють вироблення жовчі.
"Ті, хто приймає домперидон, тому, що вони завжди роблять це для проблем з печією, а деякі приймають речі раніше, коли хворіють", - пояснив фармацевт Хуан Карлос Матурано. Він додав, що є навіть продукт від похмілля, коли ви надмірно їли та пили.
Самолікування і без рецепта
Фармацевти пояснили, що для цих продуктів практично не використовується рецепт, оскільки більшість з них продаються без рецепта. Існує багато апеляцій до самолікування, але професіонали зазначають, що в цих випадках дієта дуже важлива.
Гастроентеролог Оскар Дафра сказав, що "лікування гепатопротекторами не має особливого сенсу. Завжди з хорошими результатами використовують травні засоби, що покращують рухливість кишечника".
Звичайним є домперидон, найбільш відомими товарними знаками якого є Praxis або Eucitón. Традиційний Реліверан також входить до цієї групи. Всі вони приймаються за 10 хвилин до їжі, і вони готують шлунок і уникають тяжкості після прийому всередину, що, як правило, є одним з найбільш дратує наслідків. Інша кислотність, тому продукт, який містить ранітидин, може бути кращим.
Кількість зустрічей, що проводяться протягом місяця, як правило, стимулює більше споживання цього виду травлення, що для Dafra не представляє ускладнень через побічні ефекти. Хоча він попереджав, що "якщо пацієнта не вивчали, не добре приймати жовчогінні засоби або жовчогінні засоби, що стимулюють вироблення жовчі або швидше її усувають. Якщо у вас є камені в жовчному міхурі, це може бути небезпечно, оскільки його можна мобілізувати або можуть виникнути печінкові коліки ", - пояснив професіонал.
За новорічним столом завжди є хтось, хто відкриє конверт, щоб взяти трохи солі, справді, їх навіть пропонують. Однак їх також не рекомендують. Вони містять сіль і бікарбонат і тому можуть підвищувати артеріальний тиск; Вони також мають короткочасний паліативний ефект, завдяки чому через пару годин відчуття можуть з’явитися знову.
Природні варіанти
Харчуватися помірковано - це те, що рекомендує Сесілія Льовер, декан факультету харчування університету Маза. Однак, оскільки цього, безумовно, буде важко досягти, він пропонує уникати самолікування та зупинятися на природних настоях, що дозволяють пом'якшити наслідки меню.
"Люди роблять харчові провини, вони споживають більше, ніж організм може отримати, і не тільки шлунок, але і печінка перезаряджаються; вони їдять більше зимових страв, сильно заправлене м'ясо, алкоголь, жири, перенасичуючи жовчний міхур дієтою до тієї, яка не звик. Це, додане до тепла, впливає на здоров'я ", - пояснила дієтолог.
Серед натуральних настоїв він рекомендував ромашку або жирний жир, уточнюючи, що перша є найбільш вживаною і що її не можна давати дітям до двох років. Однак другий вимагає запобіжних заходів, якщо приймати його в кількості, оскільки це жовчогінний засіб і про жирний шрифт.
Існують також інші настої, такі як м’ята і меліса, а також такі варіанти, як бадьян, артишок і кріп, з однаковими ефектами.
- Дієта Бріджит Джонс приймає Іспанію для проходження карантинного товариства BioBioChile
- Аюрведа та розлади травлення Prema Ayurveda Health Foundation
- Кава - суперечливий інгредієнт нашого раціону
- Користь куркуми та рецепти з цим зірковим інгредієнтом
- Конгрес Іспанського товариства з харчування в Барселоні