Обов’язково зверніться до лікаря, щоб з’ясувати причини! Ваша вага ідеальна, постарайтеся зберегти поточну форму. Збільшується або піддається інфаркту та іншим захворюванням.
Вам потрібно схуднути! Ви належите до категорії, що перебуває під загрозою зникнення, вам потрібно якомога швидше розпочати дієту! Твоєму здоров’ю загрожує безпосередня небезпека.
Вам слід негайно розпочати дієту під контролем лікаря! Легка дезінтоксикаційна процедура також допоможе вашій імунній системі зміцніти, мати більше енергії та почати худнути.
Отже, якщо ви хочете позбутися кількох кілограмів, ви можете почати. Дезінтоксикація весняної дезактивації Весняну дезактивацію слід запланувати на квітень, оскільки свіжі сезонні овочі повільно з’являються на ринку. Суть триденного лікування полягає в тому, що, вживаючи велику кількість рослинної їжі, ви можете внести в свій організм більше клітковини, ніж зазвичай.
Крім того, рекомендується вживати щонайменше два з половиною літри рідини на день, оскільки за відсутності цього рослинні волокна недостатньо швидко рухаються в травній системі і не очищаються від відкладених відходів. Під час курсу лікування забороняється надмірне соління, а також алкоголь та кофеїн, куріння, м’ясо та напівфабрикати.
Більше рухайтесь, займайтеся щонайменше годиною занять спортом на день у своїй програмі: це може бути біг, ходьба, їзда на велосипеді, плавання.
Слід також поставити сауну на порядок денний. Продовжуйте дорогу Ви можете схуднути за три дні очисної процедури, і завдяки тому, що водний баланс вашого тіла починає відновлюватися, ви можете позбутися до двох фунтів зайвої ваги. Майте на увазі, що за три дні ви не врятуєте світ, і якщо ви хочете більш серйозних змін, вам слід продовжувати уникати вживання нездорової їжі.