Схуднути за допомогою яблук! За два тижні ви можете схуднути до п’яти фунтів!

Якщо ви хочете позбутися кількох кілограмів, перейдіть на детоксикаційну яблучну дієту.

Ця дієва дієта очищає ваш організм від накопичених шкідливих речовин і зміцнює вашу імунну систему.

“Яблуко на день тримає лікаря подалі”

Згідно з англійським прислів'ям, хто щодня з'їдає яблуко, не матиме нічого спільного з лікарем.

Яблука - справді одне з найкращих джерел вітамінів, особливо восени, свіжими, коли ви майже можете потрапити з дерева у свою корзину.

Чому яблука корисні для дієти та дієт?

Завдяки своєму чудовому детоксикаційному ефекту яблука можуть допомогти вам детоксифікуватись. Вам навіть не потрібно голодувати під час дієти, оскільки рівень цукру в крові не зменшується між прийомами їжі, оскільки вуглеводи в яблуках повільно засвоюються.

Якщо в основі лікування детоксикації лежать яблука, ви можете схуднути до п’яти фунтів за два тижні.

Яблучна дієтична дієта протягом 7 днів

Кількість глюкози в яблуці відганяє вашу тягу до солодкого. Завдяки вмісту пектину яблуко також утримує вовчий голод, який раптово вражає нас і забезпечує відчуття ситості протягом тривалого часу. Яблука також містять антибактеріальний засіб під назвою кверцетин, який має фунгіцидну, протизапальну дію.

Яблучна дієтична дієта протягом 7 днів

Яблука знижують ризик розвитку інфекцій у шлунку та кишечнику.

Пектин у яблуках може в першу чергу впливати на травлення та позитивно впливати на жировий обмін.

Яблука, багаті вітаміном С, також зміцнюють імунітет і контролюють гормон, який відповідає за збільшення ваги та вироблення інсуліну. А його високий вміст калію та магнію не тільки благотворно впливає на кістки та нервову систему, але й сприяє спалюванню жиру.

Для кого рекомендована дієта Apple?

Для них рекомендується яблучна дієта, хто може схуднути за допомогою самодисципліни і хто вірує в природні методи.

Крім тих, хто вони борються з розладом травлення (при запорах, здутті живота, запаленні), захворюваннях печінки та жовчі, метаболічних захворюваннях (високий кров'яний тиск, високий вміст жиру в крові, подагра при ожирінні).

Поліна Гагаріна за допомогою яблук скинула 40 кг!

Їжте якомога більше яблук, вміст пектину в яблуках допомагає при зниженні ваги !

яблучна

Завдяки щадній дії на шлунок, яблука можна давати немовлятам у віці до 3 місяців!

Не рекомендується пити каву під час дієти (хоча одна з них є вранці безкоштовно), а також газовані безалкогольні напої, солодкі соки, алкоголь. Однак слід вживати не менше 2,5-3 літрів чистої води та порожнього чаю.

Увага!

Вибирайте цю дієту лише для тих, у кого немає проблем зі шлунковою кислотою.

Яблучна дієтична дієта протягом 7 днів

Досвід яблучної дієти:

«Результат для мене був тривалим. Яблучні дні були хорошими для очищення, а також для звуження мого шлунка. Протягом півтора року із 7 кг, якими я відмовився (це результат в кінці дієти), повернувся 1 кг, що, на мою думку, не можна вважати йо-йо. З тих пір я не міг схуднути на кілька зайвих кілограмів, тому що для цього потрібна гімнастика, але якщо зможу, я все це запишу ".

“Я також справді отримав ліки від яблук. Я також робив це для детоксикації та схуднення, і кілограми справді знизилися ... "

"За три яблучні дні я схудла на 4 кг"