Новини/агенції Telecinco

Адріана Ліма

08.11.2011 18:35 год.

Вони набагато більше, ніж просто гарненьке обличчя. Вони ідеальне тіло, і крім того, що мають все, вони повинні мати ангела. `` Ангел '' Адріана Ліма відкриває свою процедуру підготовки, щоб бути однією з найбільш затребуваних моделей у світі. Адріана Ліма з дивовижною відвертістю розкриває все необхідне для підготовки до показу Victoria's Secret. Цей подіум щороку бачать вісім мільйонів людей, і моделі, які дефілюють на ньому, є найбільш затребуваними та найбільш оплачуваними.

30-річна Адріана провела сесії тренування кілька разів на день з особистим тренером. "Це дуже напружено, це насправді не кількість часу, який ви витрачаєте на тренування, це інтенсивність: стрибки зі скакалки, бокс, гирі". Цей ангел звик до важких занять і запевняє, що "якщо я не рухаюся, мені буде нудно легко".

Він також регулярно відвідує a дієтолог який вимірює м’язову масу вашого тіла, коефіцієнт жиру та рівень затримки води. Цей дієтолог відповідає за призначення білкових коктейлів та добавок для підтримки рівня енергії під час тренувань.

Ліма випиває літр води на день, а за дев'ять днів до шоу він п'є лише нетверді протеїнові коктейлі. Ці вигадки можуть включати порошкове яйце. За 48 годин до параду ви не можете пити воду, а за 12 годин - до рідини. "За допомогою цього процесу ви можете схуднути до 8 кілограмів".

Софія Нефіту, редактор британського журналу моди, попереджає, що "це як підготовка до марафону".

Адріана дуже багато працює. "Бути моделлю Victoria Secret дуже складно, оскільки немає можливості приховати нерівності", - попереджає модель.

Ліма була ангелом з 2000 року. У цей час вона була матір'ю. Двоє її партнерів, Даутцен Крус та Міранда Керр, нещодавно народили дитину.

"Підготовка - це все, що того варте", - каже Ліма, оскільки шоу є головним моментом.

"Стати ангелом Victoria's Secret стало головним моїм життям і здійснилася мрія". Адріана визнає, що коли вона сіде з дочкою, і вони озирнуться назад, це буде щось дуже особливе.

“Бути ангелом відкриває багато дверей, всі знають ваше ім’я, всі знають вас. Будь-яка модель у цьому світі хотіла б бути ангелом ".