Опубліковано: 19.11.2006 - Оновлено: 10.08.2018
Сік сироп адже важливий харчовий внесок дозволяє схуднути за короткий час
Як схуднути за допомогою сік-сиропу?
Це логічний наслідок, оскільки разом з відходами організму жирові відкладення усуваються. Споживання калорій від Сік сироп це приблизно 700/900. Тому організм надходить у запаси Росії жир вже існує, щоб перетворити їх на енергію, і генерує втрату ваги, не відчуваючи відчуття голоду.
Ми пропонуємо наступні альтернативи на вибір відповідно до мети, яку ви хочете досягти.
1) 3-денна рідка дієта
Загальноприйнятим є запрошення на подію з невеликим очікуванням і нас тривожить наш силует, якщо цей костюм чи сукня нам підходить. Завдяки цій дієті ви зможете скинути пару кілограмів і «здути» зменшуючи живіт.
Підготовчий день: Фрукти та овочі (краще сирої), трохи круп і багато рідини, включаючи 1 літр напою Сік сироп.
День 1 - День 3: Тверда їжа не вживається. Єдина дієта складається з напою на основі сиропу Савія, з якого потрібно приймати не менше 3 літрів на день. На додаток до напою Сік сироп Ви можете пити мінеральну воду без газу, трав'яні чаї, такі як м'ята, але не захоплюючі напої, такі як кава, чай або мате.
2) 7-денна рідка дієта
За допомогою цієї дієти, крім досягнення втрати кишечника, ви можете зменшити свою вагу до 4 кілограмів.
Підготовчий день: фрукти та овочі (краще сирі), трохи круп і багато рідини, включаючи 1 літр напою Сік сироп.
День 1 - день 7: Тверда їжа не вживається. Єдина дієта складається з напою на основі сиропу Савія, якого слід приймати не менше 3 літрів на день. На додаток до напою Сік сироп можна пити мінеральну воду без газу та настої з лікарських рослин. Але не захоплюючі напої, такі як кава, чай або мате. Підсолоджуйте лише соком сиропу.
Перехідний день: їдять фрукти, овочі та крупи ... так, щоб травна система знову адаптувалася до нормальної діяльності. По мірі включення нових продуктів харчування споживання напою з сиропом Савія зменшується.
3) 10-денна рідка дієта, відома як ліки від соку та лимона.
За допомогою цієї дієти втрата ваги Він більший, до 8 кілограмів, і завдяки своїй тривалості він також забезпечує очищення організму, тобто виведення токсинів.
Підготовчий день: Фрукти та овочі (краще сирі), трохи круп і багато рідини, включаючи 1 літр напою, приготованого з Сік сироп.
1-й день 10-й: не вживається тверда їжа. Єдина дієта складається з напою на основі сиропу Савія, якого слід приймати не менше 3 літрів на день. На додаток до напою з сиропом Savia ви можете приймати мінеральну воду без газу, настої лікарських рослин, але не захоплюючі напої, такі як кава, мате або чай. Підсолоджуйте лише соком сиропу.
Перехідний день: Фрукти та овочі, крупи ... їдять так, щоб травна система знову адаптувалася до нормальної діяльності. По мірі включення нових продуктів харчування споживання напою з сиропом Савія зменшується.
4) Звичайна дієта з соком сиропу
Сік сироп Його можна використовувати як частину довготривалої дієти, щоб компенсувати обмеження в різноманітності та кількості їжі, але при цьому схуднути. У цьому випадку ви можете приймати сироп у рідкому вигляді протягом дня (готуйте літр або півтора літри) або додавати натуральний сироп до інших продуктів харчування та напоїв, щоб підсолодити їх (йогурт, крупи, сир, тости, молоко, чай, настої та трав'яні чаї ...)
5) Вегетаріанська дієта з соком сиропу
Цю дієту, засновану виключно на фруктах та овочах, можна проводити протягом декількох тижнів, поєднуючи її з Сік сироп Його приймають у рідкій формі протягом дня або включаючи всі продукти та напої, що дозволяють це зробити підсолоджувачем: йогурт, крупи, сир, грінки, молоко, чай, настої та трав'яні чаї ...)
6) Підтримка ваги
Деякі люди вважають дуже практичним підтримувати свою вагу за допомогою одного-двох днів рідкої дієти на тиждень. Інші віддадуть перевагу дієті 2/3 днів кожні два тижні або місяць.
У будь-якому випадку, справа в тому, щоб знайти найбільш підходящу формулу для вашого способу життя та темпераменту, скориставшись харчовими достоїнствами Сік сироп.