Співачка стверджує, що на вирізаній фігурі є лише їх гени. Анжеліка Варум сидить на жорсткій дієті, проте дотримується системи роздільного харчування, за якої багато продуктів не можна вживати одночасно: розрив між методами повинен становити не менше чотирьох годин.
Таким чином, на думку автора цієї теорії доктора Хей, переважання харчових білків (м'яса, риби, яєць), потрапляють у шлунок одночасно препаратом, що містить велику кількість вуглеводів (злаки, хліб, картопля), перетравлюються набагато гірше, що створює додаткове навантаження на травну систему. Він рекомендує для гарніру м'яса та риби використовувати лише овочі, що не містять крохмалю - лікар Хей застосовує нейтральні продукти. До цієї ж групи, на його думку, слід віднести і молочні продукти, гриби, нежирні сири, горіхи та насіння.
Більшість овочів і фруктів, створених теорією спеціальної їжі, рекомендують їсти вранці, білки - на обід, а дієту, багату вуглеводами - на ніч. Однак я раджу уникати консервів та продуктів переробки промисловим способом, їсти хліб із пшеничного борошна. Дослідження показують, що такий спосіб харчування благотворно впливає на організм. Обмінні процеси, ті, хто цього дотримується, приходять в норму: товсті люди худнуть, а худі - краще. Крім того, багато хронічних захворювань відступають назавжди.
Однак, на думку вчених, система доктора Хей має дуже серйозні недоліки. Таким чином, функція підшлункової залози у тих, хто дотримується принципів поступової атрофії - навіть необхідних для травлення ферментів, змішаних з їжею, вже немає. Як результат, людина, яка вирішила, що звичайна дієта може спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям - до початку гострого панкреатиту (запалення підшлункової залози), який може загрожувати життю. Якщо бажаної ваги не досягнуто і прийнято рішення залишити окрему їжу, це слід робити поступово, протягом декількох тижнів, під контролем лікаря.
Окрім дотримання принципів окремої страви, Анжеліка варум рекомендує виключити з раціону напої, що містять кофеїн, чергуючи власні страви Energetics - половину лимона з тертим імбиром, скибочки яблук і кілька ложок меду. Інгредієнти заливають гарячою (не киплячою) водою і замочують протягом декількох хвилин.
Теги: система, дієта, харчування, Анжеліка варум
- Аллохол при лямбліозі як приймати - Що таке лямблії в печінці
- Людський круглий хробак їсть Як їсти, щоб уникнути глистів
- Використання набору для ентеробіозу - Як користуватися набором для тампону при ентеробіозі a
- На суглобах пальців конусів кисті - як лікувати - Суглоби болять у віці 40 років
- Коли дієти недостатньо, потрібно знати про чутливість до гістаміну - диван