Чудово Тести
ТЕСТ: Якою ти станеш людиною, коли постарієш? Ми знаємо відповідь!
популярний з Інтернету
ЛЮБИТЬ ЦЕ або НЕНАВИДЖУ ЦЕ
Леді Гага
Такі імена, як Рене Зеллвегер, Кетрін Зета-Джонс та Дженніфер Еністон, гарантували ефективність дієти Аткінса, роблячи втрату ваги Аткінса найбільш затребуваною та найвідомішою дієтою у світі. Однак сьогодні компанія Atkins Nutricionals знаходиться на межі краху.
Засновник компанії та гуру дієти, доктор Роберт Аткінс, який помер у 2003 році у віці 72 років, повинен передати свою могилу. Його спадкоємці та послідовники по суті зірвали його життєву діяльність, якій він віддав усі свої сили.
Теорія доктора Аткінса
Вже в 1970 році Аткінс відкрив метод, за допомогою якого ми можемо надійно скинути зайві кілограми. Він замінив продукти, що містять у раціоні багато цукру, на ті, що містять багаті запаси вуглеводів та крохмалю.
За його словами, для нашого організму найкомфортніше і найзручніше, якщо воно отримує енергію з вуглеводів (глюкози), а якщо не отримує її в їжу, то тягнеться до резервів, які створив наш організм, тобто жирових прошарків, і ми худнемо. Однак дієта має і інші переваги. Простіше кажучи, коли ми їмо цукор, рівень цукру в крові підвищується, інсулін виробляється в підшлунковій залозі, і ми знову голодні. Однак, як тільки організм звикне не вживати цукор, апетит знижується. Отже, ми як би насправді худнули двічі.
Що їсти
Основою є обмеження добового споживання вуглеводів до 20 грам. Через два тижні межа може трохи збільшитися, але вона індивідуальна, залежно від того, наскільки ми хочемо схуднути.
Білки та жири, тобто м’ясо, яйця, сир, риба, масло та оливкова олія, можна їсти. Поставка фруктів та овочів обмежена, оскільки деякі містять цукор.
Білий рис, біле борошно та випічка, макарони, деякі фрукти не можна їсти.
Думки дієтологів
Також є багато критиків щодо дієти Аткінса. Багато дієтологів сходяться на думці, що, незважаючи на свою популярність, дієти досить небезпечні - збільшують ризик серцево-судинних та онкологічних захворювань. Подібну позицію зайняло Британське агентство охорони здоров’я, згідно з яким дієта обтяжує серце та шкодить йому.
Популярність знижується, корпорація зазнає невдачі
Можливо, завдяки негативним відгукам професійної громадськості навіть дзвінкі імена зірок не врятували дієту.
Два роки тому, коли доктор Аткінс помер, Верміліон продав понад два мільйони примірників "Dr. Аткінс: Нова дієтична революція ”. Керівництво по схудненню того року підняло навіть Гаррі Поттера у список бестселерів.
Ще в 2004 році дев'ять відсотків американського населення дотримувались його підходу, але цього року інтерес до дієти Аткінса впав лише до двох відсотків, в результаті чого борг компанії зріс до понад 245 мільйонів євро. Щоб компанія взагалі вижила, вона повинна «схуднути»: «Це означає звільнення», - каже керівник виробництва.
Експерт з маркетингових досліджень Лінн Дорнблазер додає: “Дієта Аткінса діє, але вона є складною, і конкуренція дуже сильна. Тим не менше, я вірю, що до цього люди повернуться ". Для" Аткінс Нутрішн "це єдиний спосіб запобігти банкрутству і поставити суспільство на ноги.