2020. 06 липня 15:21, hпїЅtfпїЅ -
Завдяки Альберту Сент-Дьєрджі, добре відомо, що паприка - дуже корисний овоч, вона містить дуже високу частку вітаміну С, який є необхідним для організму. Однак перець чилі також містить інші активні інгредієнти, які, крім зміцнення імунітету, мають чудові дезінфікуючі, знеболюючі та зменшувальні жир ефекти.
Що такого різкого в чилі?
Гострота чилі надається сполукою капсаїцину. Капсаїцин зменшує стимуляцію больових і теплочутливих рецепторів у роті, завдяки чому організм сприймає нормальну температуру тіла як гарячу, але без шкідливого впливу тепла на тканини. Ця властивість чилі може спрацьовувати не тільки в ротовій порожнині, але в будь-якій точці тіла. (Тому не рекомендується натирати очі, наприклад, після прийому гострого перцю.)
Це прискорює обмін речовин, спалює жир
Капсаїцин у чилі прискорює та допомагає схуднути завдяки його метаболічному стимулюючому ефекту. Він запобігає ріст жирових клітин, а також відіграє роль у спалюванні жиру. Гостра їжа прискорює травлення, тому їжа, яку ви їсте, проводить менше часу в кишковому тракті, а її калорійність не може повністю засвоюватися. Окрім спалювання жиру та прискорення обміну речовин, гострий перець також знижує апетит, не випадково багато препаратів, що спалюють жир, містять капсаїцин.
Уповільнює старіння, підтягує бпр
“Гострота” кремів, що містять чилі, підвищує кров’яний тиск і прискорює виведення накопичених токсинів з організму. Особливо ефективний проти целюліту, зменшує розмір і кількість жирових клітин, розгладжує шкіру, зміцнює і стягує сполучні тканини.
Природний знеболюючий засіб
Активний інгредієнт перцю чилі зменшує функцію нейронів, що сприймають біль, залишаючи функцію клітин, які координують рух, незмінною. Зовнішнє втирання, наприклад, полегшує сильний біль при мігрені та зубний біль. Це дає відчуття тепла, шкіра червоніє, шкірні тканини отримують більше крові. Це також може зменшити суглобові та ревматичні запалення. Його можна використовувати для лікування ревматизму, зносу хряща, мігрені, зубного болю, псоріазу, а також для полегшення свербіння, оперізуючого лишаю та герпесу. Рекомендується для хіміотерапії для зняття запалення чутливої слизової оболонки рота.
Застуда, проти грипу
Окрім високого вмісту вітаміну С у чилі, він також дуже корисний при застуді та захворюваннях верхніх дихальних шляхів завдяки своєму знезаражуючому капсаїцину. Він полегшує біль у горлі, розчиняє слизові оболонки, усуває закладеність носа і є чудовим природним відхаркувальним засобом. Завдяки своєму ефекту потовиділення, він також може зіграти ключову роль у зниженні температури.
Це знижує високий кров'яний тиск і холестерин
Активні інгредієнти чилі запобігають відкладенню холестерину на стінках судин, знижують високий рівень холестерину та тригліцеридів, нормалізують артеріальний тиск і здатні розчиняти фібрин, який відповідає за утворення тромбів. Таким чином, вони також ефективні у профілактиці та лікуванні серцево-судинних захворювань.
Перець чилі при виразці шлунка
Незважаючи на гостроту чилі, воно не шкодить шлунку та шкірі. Капсаїцин у чилі зменшує гастрит, спричинений хелікобактер пілорі у шлунку, таким чином збільшуючи ризик розвитку виразки шлунку та раку шлунка. Це збільшує кровопостачання слизової шлунка, сприяє його регенерації.