Йому довелося одягнути щонайменше 2 готових до одягу розміри, щоб чесно зіграти роль Бріджит Джонс. Оскільки ви могли бачити його на екрані порівняно мало на екрані, цей набір ваги, ймовірно, виявився не всім. Це було тим вражаюче, що він раптом позбувся набраних кілограмів. Що у вас на тарілці? В основному, він присягає на низьковуглеводних дієтах: як […]

Йому довелося одягнути щонайменше 2 готових до одягу розміри, щоб чесно зіграти роль Бріджит Джонс. Оскільки ви могли бачити його на екрані порівняно мало на екрані, цей набір ваги, ймовірно, виявився не всім. Це було тим вражаюче, що він раптом позбувся набраних кілограмів.

дієта

Що у вас на тарілці?
В основному він клянеться дієтами з низьким вмістом вуглеводів: на зразок зони або дієти Аткінса. До того ж, звичайно, ви забираєте всі види алкоголю, їжу з високим вмістом жиру та солодощі, а якщо можете, ви також багато спите.

Що і скільки рухається?
Окрім дієти, звичайно, ви також звертаєте увагу на те, чим рухаєтесь. Більшість фотографів бачать його біг підтюпцем, і хоча він раніше їв майже лише піцу та жирне арахісове масло та морозиво заради фільму, зараз він цілком повернувся до звичного: він із захопленням відвідує спортзали, щоб підтримувати фізичну форму.

Порада для схуднення:
Він міг найкраще звертати увагу на своє тіло, навчаючись кіноролі Чикаго. Він зізнається, що у нього ніколи не було таких гарних і струнких м’язів, як коли йому довелося ходити на уроки танців заради ролі.