Типовою проблемою в житті людей, які харчуються, є те, що після дієт вони не набувають очікуваного стрункого тіла, але на них залишається смугаста, звисаюча маса шкіри. Досить подивитися на учасників популярних телевізійних програм для схуднення: хоч вони і досягли бажаної ваги, вони все одно не здобули впевненості, яку сподівались схуднути.

Втрата ваги

На жаль, з одного боку, це структурна проблема, для якої після її розвитку не існує ідеального лікування, крім хірургічного.

З іншого боку, рання увага може попередити проблему в одних випадках, тоді як в інших, у яких шкіра в’яліша, вираженість симптомів може бути зменшена.

Якщо ми спостерігаємо людей, у яких після схуднення є пухка, кілька кілограмів в’яла шкіра, можна сказати, що майже всі вони схудли занадто швидко. Пояснення цьому просте: якою б гнучкою не була сполучна тканина, вона не може адаптуватися до швидких втрат об’єму. На щастя, він може відновитись дещо пізніше, але первісної форми він не відновить.

Не варто спиратися на підтягувачі шкіри

Щоб цього не сталося, важливо пам’ятати, що схуднення слід робити лише в міру. Якщо хтось худне із швидкістю, яка перевищує 4-5 кг на місяць, вони, швидше за все, очікують пізнішого «ефекту йо-йо» та проблеми із в’ялою шкірою. Подальші зовнішні засоби, що зміцнюють шкіру, не дозволяють досягти ефекту, який можна досягти за допомогою невеликої уваги заздалегідь.

Ризики та побічні ефекти

Вагітні матері перебувають в особливій ситуації, оскільки також хочуть позбутися від набраних кілограмів під час вагітності якомога швидше, без залишкових симптомів. У їхньому випадку швидка втрата ваги (особливо під час годування груддю) шкідлива, оскільки речовини, які зберігаються в жировій тканині і шкідливі для організму, сильно мобілізуються і передаються в грудне молоко. Рекомендується починати дієти лише після годування груддю, і слід дотримуватися вищезазначеної норми. Тут ми можемо говорити про дійсно ефективну профілактику, адже під час вагітності рекомендується застосовувати лосьйон для тіла з третього місяця, щоб підтримувати еластичність шкіри.

Трохи звертаючи увагу, ми можемо досягти того, щоб ми буквально почувались добре у своїй шкірі.

Джерело: WEBBeteg
Наш лікар - д-р Ágnes Csuth, сімейний лікар

Рекомендація до статті

Спокій важливий, але також можуть знадобитися ліки.

Якщо вчасно не лікувати, дефіцит заліза стає дедалі важчим.

Як би дивно це не здавалося, ми втрачаємо в середньому 60-100 волосся на день з голови, і це природна, нормальна річ. Це вже не природно.

Генетика та сімейне походження, безсумнівно, є важливими факторами надмірної ваги. ДНК відіграє важливу роль у розвитку ожиріння, але не може.

Часткове або повне інтимне видалення волосся стало модним в останні десятиліття. Для здорових людей також не існує медичної думки для інтимних людей.

Більшість дієт створюють помилкові ілюзії, а потім, закінчивши дієту, приходить сюрприз: дієти за короткий час.

Все більше людей із зайвою вагою та ожирінням, у тому числі багатьох дітей. Трохи руху, сидіння, багато перегляду телевізора та комп’ютера - це швидко.

Чи є солодощі табу під час дієт? Чи справді секс є одним з найкращих методів спалювання жиру? Виготовляється із цільного зерна.

Чи відчуваєте ви, що робите все можливе, щоб схуднути, харчуватися здорово, займатися спортом, і все ж ваги не дають результатів? Ми можемо витримати.

Спорт не тільки приносить користь нашій фігурі, але і покращує нашу самооцінку. З невеликою зміною способу життя для стиснення м’язів та самопочуття.