• Дієта допоможе схуднути

Їжте себе стрункими! Страви найвищої якості, пристосовані до вашого метаболічного типу: Metodic Food оновлено

Ви знаходитесь тут: Головна »Статті» Дієта

Дієта

Поняття дієти та дієти часто плутають, але важливо розділити ці два. Також від імені дієти це означає періодичну, подібну до лікування дію, спрямовану на досягнення більш стрункої фігури. Це не включає підтримку здоров’я та зміну способу життя. У всьому світі доступно безліч дієт, їх єдиного резюме не існує. Від блискавичних процедур (1-3 дні) до більш тривалих періодів, до поетапних версій (30-90 днів), щотижня народжується нова втрата ваги.

Процес дієти: людина, яка хоче схуднути, повинна або зменшити споживання чогось, наприклад, споживати менше калорій, менше їжі, менше поживних речовин, або вживати спеціальну їжу або дієтичну добавку протягом певного періоду часу (наприклад, щітка або інший споживач). смузі.)

Metodic повністю відмежовується від усіх видів програм схуднення, оскільки вони одна за одною шкодять здоров’ю, вони не розрізняють фізичні навантаження людей. Крім того, жоден з них не дає стійких результатів у формуванні тіла, оскільки той, хто харчується, втрачає лише невелику кількість жиру в організмі, вода, що зберігається в основному в тілі, і м'язова маса зменшується при продовженні одного курсу, але жир залишається.