Відомі люди стають еталонними цифрами для тих, хто не такий відомий. Оскільки їх вплив у ЗМІ дуже широкий і високий, моделі поведінки та інші, які вони розробляють, дуже схильні до наслідування.

chiquinquirá

На американському ринку одним із найвідоміших латинських діячів є венесуелець Chiquinquirá Delgado. Колишня королева краси у своїй країні нещодавно прийняла новий спосіб харчування.

Хто такий Чіквінкіра Дельгадо?

Це актриса, комунікатор, модель, бізнес-леді та телеведуча, яка народилася у Венесуелі. Він став відомий у своїй країні як актриса мильної опери і як на малюнку e імідж установ різного характеру.

На початку століття це стало sony зображення для Латинської Америки, представив кілька короткотривалих сегментів. У 2009 році вона взяла участь у США як ведуча ранкового шоу Прокинься Америка з мережі Univision.

Причини дієти

"Раніше це не було пескатеріан, Але у мене почалися проблеми зі шлунком, травленням, і я почав ходити до альтернативних лікарів-натуропатів, які мають інший протокол. Рекомендацією було спробувати веганська дієта щоб мій шлунок видужав, а кишечник зажив, і я справді міг зв’язати причину, а не симптом, і так я зробив ".

Результати

Дельгадо каже, що з тих пір він значно покращився. "Я відчувала себе так повно енергії", - зізнається вона. “Моя шкіра, моє волосся, навіть гумор. Все змінює вас. Я почав відчувати себе набагато краще за станом здоров’я. Проблеми з травленням закінчились, і це безцінно, щоб ти вставав і почувався добре ".

"Я майже місяць не їв жодних продуктів тваринного походження і правда в тому, що я багато в чому помічав зміни: у своєму здоров'ї, у своєму тілі - я схуд на кілька кілограмів - але вони мене не турбують, я почуваюся дуже добре, як це ".

Що їсть Chiquinquirá Delgado?

"Починаю з зелений смузі-зі шпинатом, алое вера, ананасом, капустою, коріандром, амінокислотами та білками. Тепер я став трохи натуристом ".

"Половина ранку, всі фрукти та овочі, які ви можете. На обід роблю дивовижні овочеві грилі, роблю овочеві креми. Вечорами я готую салати. Як і всі фрукти та овочі, які я можу без обмежень ".

“Я планую дотримуватися цього ритму, не такого суворого, бо я люблю рибу, але я не виключаю, що в якийсь момент стану веганом. Я не знаю, чи йду я до цього ".