Марібель охоронець Вона може похвалитися своєю завидною фігурою, у 60 років вона стала однією з найдосвідченіших і чуттєвих жінок у світі розваг. Багато її шанувальників завжди сумнівались у секреті актриси, щоб зберегти силует серцевого нападу, і ось ми розкриємо це вам.

гвардія

Актриса запевнила, що окрім гарного ставлення та постійних рутинних вправ, найкраще підтримувати хорошу форму - це збалансоване харчування. Щоб зберегти своє тіло на заздрості, Марібель каже, що бувають дні, коли вона обертає такі продукти, як хліб, рис та коржі.

Таким чином, один день він не їсть рис, інший не їсть хліб, другий не їсть коржі, а інший позбавляє себе шоколаду. Він також рекомендує пити багато води і вивчати різницю між голодом і спрагою, оскільки багато разів тіло потребує лише води.

Деякі продукти, які він рекомендує, - це пити лляну воду і снідати шматочком хліба з маслом у супроводі яйця. Також їжте салат з рибою і завжди майте тунця, з печивом та жоко.