більше білка, здоровіші діти

Нове дослідження попереджає, що низькобілкова дієта самця має важливі наслідки для його нащадків

Протягом кількох років було добре відомо, що дієта жінки є важливою, оскільки вона не тільки впливає у їхній родючості, а також у стані здоров’я їхніх майбутніх дітей. Не дивно, що наука займається вивченням та аналізом звичок та пропозицій щодо харчування, які жінки повинні виконувати для досягнення цієї мети. І було доведено, що підтримка нездорових звичок, таких як куріння, вживання алкоголю, зловживання кофеїном або дієта, бідна поживними речовинами (особливо фолієвою кислотою та рослинними вітамінами), є факторами, що сприяють зниженню якості життя жінок, що впливати на їх здатність до зачаття, а також впливати на здоров'я майбутнього потомства.

дієта

Більше білка, більше здоров’я

Ну, не тільки материнська дієта безпосередньо впливає на здоров’я майбутніх дітей, а й батьківська. Це висновок про те, що нове дослідження, проведене дослідниками з медичного та біологічного факультетів Університет Ноттінгема (Великобританія). Подібне дослідження показує, що дієта з дефіцитом білка батька безпосередньо впливає на якість сперми, що, як наслідок, може мати прямий вплив на здоров’я ваших майбутніх дітей.

Дослідження проводили на мишах-самцях, яких годували неякісною дієтою і дуже мало білка. Як наслідок зазначеного годування, у цих гризунів було потомство симптоми діабету 2 типу, надмірна вага і зі зниженою експресією генів, відповідальних за регулювання обміну жирів.

Дієта з низьким вмістом білка з боку батька безпосередньо впливає на якість сперми

Також під час дослідження вчені змогли перевірити, чи виробляють погано годувані гризуни сперма з меншою кількістю хімічних відміток у своїй ДНК, що регулює експресію генів, ніж ті, хто годував нормальну, здорову, різноманітну та збалансовану дієту. Вони також виявили, що насіннєва плазма (рідина, яка діє як транспортна система для сперми та підтримує її захист) пригнічує імунну та запальну реакцію в матці матері, необхідну для розвитку здорової вагітності.

Тому, на думку відповідальних за це дослідження, "важливо визнати, що сперматозоїди вносять більше половини генів, що складають дитину. Дослідження показує, що склад насіннєвої плазми може бути змінений дієтою батька і що це це також може впливати на добробут нащадків ".

Здорове харчування, здорові діти

Так само вже опубліковано кілька досліджень, які показують, що страждають чоловіки, які страждають від надмірної ваги діабет 2 типу або якщо вони надмірно курять, вони генерують бідніша сперма. Однак для проведення висновку, якщо ці фактори відіграють певну роль у довгостроковому здоров’ї ваших майбутніх дітей, все ж потрібні додаткові дослідження.

Це дослідження під керівництвом доктора Адама Уоткінса також розглядає це питання, оскільки "добре відомо, що те, що їсть мама під час вагітності, може вплинути на розвиток та здоров'я її дитини. Тому для жінок, які бажають завагітніти про важливість здорового способу життя та правильного вибору дієти як для власного здоров'я, так і для здоров'я своєї дитини. Цікаво, що батькові доступні мало або зовсім відсутні поради. Наші дослідження з мишами показують, що під час зачаття дієта і добробут батька впливає на довгострокове зростання та метаболічне здоров’я вашого потомства. Наше дослідження не тільки визначає, який вплив погана батьківська дієта впливає на здоров’я їхнього потомства, але також починає виявляти, як встановлюються ці наслідки ".

Інформація, ключ

Однак це дослідження не єдине, що стосується важливості харчування батьків для здоров’я їхнього майбутнього потомства. Інше дослідження, проведене Університетом Макгілла (Канада), виявляє, що існування низький рівень вітаміну В9 або фолієві кислоти (знаходяться в основному в зелених листових овочах, м'ясі, фруктах чи злаках) у батька впливають на здоров'я ваших майбутніх дітей. Вони дійшли висновку, що чоловіки, яким бракувало цього вітаміну, мали потомство з вродженими вадами розвитку. Насправді, "спостерігалося 30% збільшення вроджених вад у нащадків батьків, рівень фолієвої кислоти яких був недостатнім".

Тому ці дослідження чітко виявляють важливість батьківської дієти, яка повинна бути різноманітною, повноцінною та без шкідливих звичок для здоров’я майбутнього потомства. Як і жінкам, бажано стежити за тим, що вони їдять, як це теж є вони є доглядачами наступних поколінь.