дієта

Роберт Левандовскі дав інтерв'ю "Welt am Sonntag", в якому запевняє про чутки про перехід у "Реал" або "ПСЖ", що "з 18 років з'являються запити та чутки. Я вже навчився з ними мати справу. Вони мене не відволікають, бо для мене це стало чимось нормальним ». […]


Роберт Левандовскі дав інтерв'ю "Welt am Sonntag", в якому запевняє про чутки про перехід у "Реал" або "ПСЖ", що "з 18 років з'являються запити та чутки. Я вже навчився з ними мати справу. Вони мене не відволікають, бо для мене це стало чимось нормальним ». Коли інтерв'юер запитує його, чи уявляє він собі пенсію в "Баварії", він відповідає, що "як професійного футболіста важко сказати. Стільки разів гравець говорив, що ... а потім прийшов інший тренер або отримав дуже цікаву пропозицію. У будь-якому випадку, я дуже добре почуваюся в "Баварії" і збираюся віддати все за команду, поки я буду тут ".

У поляка є деякі цікавинки, наприклад, що він завжди починає їжу з десерту. «Здорова дієта для мене важлива, і цей метод дуже корисний для мене. Покращує спалювання жиру. Це мені запропонувала моя дружина Анна, яка є тренером і має великі знання про функціонування нашого організму та правильне харчування. Вона настільки хороша, що інші футболісти хочуть, щоб я працював з ними, але я кажу їй, що вона повинна мати свій час для мене (сміється) ".

Левандовський зізнається, що не вживає молочних продуктів. “До того, як я снідав крупами з молоком, і перед тренуванням я почувався трохи лінивим. Зараз я п’ю лише мигдальне, кокосове або рисове молоко. Я навіть відмовився від соєвого та пшеничного молока. Я дуже люблю солодощі, і раніше я їв молочний шоколад, тепер дружина дає мені шматочок чорного шоколаду на сто відсотків ".

Його товариші по команді з дортмундської "Боруссії" назвали його "тілом" через визначені м'язи. «Вдома у нас є тренажерний зал, де я тренуюсь навіть у дні відпочинку разом із дружиною. Іноді я працюю з певними вправами, навіть над своєю концентрацією, що дуже важливо для нападника. І мені потрібна сила, щоб протистояти потужним захисникам ".

На запитання, чи не відчуває він себе зникаючим видом з приходом фальшивих дев'яток, він відповідає, що "в сучасному футболі ви не можете просто зачаїтися в районі, чекаючи м'яча, як класичний форвард. Треба грати. Багато команд грають проти нас із шістьма захисниками та принаймні двома захисними півзахисниками. Я повинен бути терплячим і завжди знаходити нові шляхи вирішення цих ситуацій ”. Коли район є, «я живу від автоматизмів. Перш за все, я повинен швидко реагувати, особливо коли у вас є кілька варіантів ".

Свято! Час ранкової кави # свято # свята # щасливі # подорожі # подорожі # rl9

Фото, опубліковане Робертом Левандовським (@ _rl9) 28 грудня 2015 року о 1:15 за тихоокеанським стандартним часом