Жінки родини Кардашян були виділені в соціальних мережах за статуї та пишні фігури, які вони зберегли протягом багатьох років. Незважаючи на наявність деяких косметичних засобів, зірки намагаються це зробити підтримувати свій фізичний та особистий догляд.

кардашьян

Це випадок з Кортні Кардашян, старша сестра клану, якій у квітні минулого року виповнилося 40 років і яка привернула увагу своїх послідовників за збереження статуї. На додаток до бути в хорошому фізичному стані після вагітності.

Бізнес-леді, яка виділилася своєю участю в «Не відстаючи від Кардаш’яна», зумів підкорити мільйони людей неймовірною фігурою, яку він підтримує, та способом життя, який він веде, за допомогою певної дієти.

Як повідомлялося Щотижня в США, вона дотримується суворої дієти, називається «Кетогенний», яка складається з продуктів, які ви не перестаєте вживати для догляду за шкірою, тілом та здоров’ям. До цього списку зазвичай додайте колагенову пудру, щоб омолодити обличчя і надати фігуру тонусу.

На сніданок старша сестра Кардашьян споживає смузі з авокадо, зі стевією, кокосовою олією, сині водорості та порошок кісткового бульйону. В обід модель вирішує їсти м’яко і просто, де головними героями є салати.

У цих рецептах бізнес-леді використовує індичий білок, а також змішані овочі та яєчні білки, які супроводжують їх. За вечерею воліє Кортні курятина або лосось, подається з цвітною капустою або рисом брокколі; вона також любить овочі, які її наповнюють.

У вільні хвилини американка між основними прийомами їжі вживайте волоські горіхи або зелений чай.

Тим не менше, Кортні Кардашьян уникає вживання чотирьох страв через вплив, який він робить на її організм. Деякі здаються неймовірними, але вони для догляду та смаку.

Перший - це Фрукти, він їсть лише такі ягоди, як чорниця, полуниця або вишня. Другі є бульби або продукти з високим вмістом крохмалю як морква або батат.

Третіми є солодощі або ласощі, тому що вони впливають на ритм вашого тіла. Нарешті, щось таке не вживає алкоголь, оскільки він має достатньо прямих збитків у фізичному стані.