Як дітям подобається пити суміш? Коли і як вводити нові продукти для немовлят? Які дитячі продукти ви повинні давати як вступ, на що слід звертати увагу? Чого слід уникати до 1 року? Відповіді фахівця.

дієта

Автор: доктор Моніка Зілахі | 28.01.2016.

Суміші для немовлят та подальші суміші

У перші 6 місяців після народження виключні потреби грудного вигодовування здорової дитини повністю задовольняються виключним вигодовуванням.

Маркування, позначені 1, формули HA
Якщо грудного молока немає або недостатньо, протягом перших шести місяців знадобиться так звана суміш для грудного молока. Це форми HA та номер 1 різних назв. Майже без винятку ці препарати можна придбати лише за рецептом в аптеках. Склад дитячих сумішей суворо регламентований, немає суттєвої різниці між рецептурами різних виробників фармацевтичних препаратів у кожній групі (наприклад, 1 або HA).

Препарати з позначкою 2 з 6-місячного віку
Після 6-місячного віку існують так звані суміші для подальшого або відлучення, ці 2, які можна додавати до фруктів та овочів як добавку, якщо грудного молока вже немає або недостатньо.

Як скласти суміш для своєї дитини, своєї дитини?
Корми зазвичай доступні у вигляді порошку або гранульованої форми, але рідкі готові корми вже доступні. Використовуючи порошкові препарати, точно дотримуйтесь інструкцій з підготовки на упаковці! Розчиніть необхідну кількість, точно виміряну мірною ложкою, у киплячій воді (кип’ятять близько 5 хвилин), а потім охолоджують до 50 ° C, і продовжуйте давати дитині охолоджене до температури тіла. Підготовлену формулу можна використовувати протягом 24 годин, зберігаючи її в холодильнику.

Якщо дитина харчується виключно сумішшю, тоді в їх випадку ми можемо розпочати прикорм раніше, у їхньому випадку у віці 4-6 місяців, порівняно з немовлятами на грудному вигодовуванні.

Прикорм - фруктові пюре, овочі для немовлят

Грудне молоко та інші продукти, що додаються у суміші, називаються добавками, такими як фрукти, овочі та крупи.

Коли доповнювати харчування немовлят?
Що стосується виключно немовлят, яких годують груддю, додатково годування слід вводити на додаток до грудного вигодовування з віку приблизно півроку, оскільки тоді виключне вигодовування більше не покриватиме потреби дитини. У разі годування груддю дітей введення прикорму рекомендується поступово починаючи з віку 4 місяців.

Як можна вводити нові смаки в раціон дитини? Практичні поради
При введенні нових ароматів принцип градації є фундаментальним як за кількістю, так і за якістю. По черзі вводьте невідомі смаки в раціон своєї дитини і спочатку отримуйте їх лише невелику кількість. Бажано вперше спробувати перед грудним вигодовуванням/годуванням вранці або опівдні, приблизно 1-2 чайні ложки. Якщо він не смакує, не змушуйте. Після введення новинки не пробуйте ще один невідомий смак протягом 5-7 днів! Повна заміна суміші/їжі для годування груддю займає близько 2-3 тижнів. Рекомендується востаннє пропустити ранкове/вечірнє годування груддю/годування.

Які продукти ви можете давати як вступ спочатку?

1. Фрукти
Почнемо з фруктів з яблуками, потім продовжимо з персиками, динями, вишнями, вишнями, сливами, грушами, бананами, апельсинами. Ми завжди пропонуємо спочатку фруктовий сік, а потім ми також можемо запропонувати м’якоть з часом. У грудному віці не можна додавати дрібнонасінні плоди, такі як полуниця, малина! Не підсолоджуйте фрукти, особливо не використовуйте мед віком до 1 року!

2. Крупи
Зернових культур уникають у віці до 6 місяців, після чого ми також можемо пропонувати їх із врахуванням ступеня градації. Ми починаємо з введення овочів з картоплею, це буде хорошою основою для приготування інших овочів у майбутньому.

3. Овочі
Ми завжди змішуємо овочі і пропускаємо очищені від шкірки (як зелений горошок)! Ми можемо давати його шматочками лише в тому випадку, якщо дитина вже має задні зуби і може жувати. Ви можете використовувати картоплю або пізніше рис, або кукурудзяні пластівці, поступово для загущення. Познайомившись з картоплею, ми можемо продовжити овочеву лінійку морквою, буряком, гарбузами, гарбузами, брокколі, каштанами, брюссельською капустою, шпинатом, зеленим горошком, зеленою квасолею.

4. Овочі з букви K
Овочі з літерою "К" (цвітна капуста, кольрабі, капуста) слід вводити приблизно у віці 9-10 місяців, коли вони, як правило, вже не важкі для засвоєння. Важливо, щоб сировина надходила з контрольованих місць, намагайтеся отримувати фрукти та овочі без хімічних речовин, якщо це можливо.

5. Консерванти, барвники
Переконайтеся, що ваша дитина не отримує їжу, яка містить консерванти, штучні барвники або ароматизатори.

6. Завершення: м’ясо, олія, яйця
Під завершенням овочів ми маємо на увазі додавання м’яса, рослинних олій, а потім яєць. Серед м’яса рекомендується спочатку птиця, а потім свинина, важлива ретельна термічна обробка (варіння, смаження).

7. Куряча печінка
Куряча печінка повинна входити в раціон до 1 разу на тиждень!

8. Яйця
Яйця містять дуже корисні поживні речовини, але через можливість алергії не давайте білок дитині до 1 року! Жовток приблизно Ми можемо запропонувати його у віці 8-10 місяців.

9. Коров’яче молоко
Через склад кольору коров’ячого молока, а також ризик алергії, не давайте його до 1 року! Кисломолочні продукти (сир, сир, йогурт) можна вводити поступово з віку 8-9 місяців, якщо у сім’ї немає алергії на білок коров’ячого молока.

10. Рослинна олія
Рослинна олія також є корисною добавкою для овочів, її можна додавати в невеликих кількостях (приблизно 1 чайна ложка на 1 деци овочів) приблизно з 7-8 місячного віку.

Скільки їсть дитина? Кількість їжі у віці

Скільки і як часто їсть дитина 0-6 місяців?
Новонароджений їсть приблизно кожні 3 години, тобто спочатку до восьми разів на день, потім їжа стає рідшою і кількість поступово збільшується. У перші 1-3 місяці життя дитина споживає 15% грудного молока на день, тому, наприклад, 5-кілограмова дитина прийме близько 750 мл.

Ця кількість поступово зменшується до дози близько 120 мл/кг у віці 6 місяців. Прагніть поступово досягти споживання дитиною приблизно півлітра суміші/грудного молока на день після досягнення 6-місячного віку та покрийте решту його потреб за допомогою додаткового харчування, про яке детально говорилося вище. Кількість прийомів їжі повинна становити близько 5-6 щодня протягом 6 місяців, потім 5 пізніше, а разова доза повинна становити близько 200-250 мл.

Чому б не дати олійні насіння до 1 року?
З одного боку, через ризик алергії не рекомендується вживати їх у віці до 1 року, а з іншого боку, через ризик аспірації, тобто задухи після цього віку (приблизно до 4-5 років).

Щоб запобігти ковтанню, подбайте і про їжу іншої їжі, завжди під контролем дорослих, навіть якщо дитина їсть самостійно. Ніколи не годуй наших дітей під час гри, бігу, завжди сидячи за столом. На додаток до гарної освіти, вона також виконує роль збереження здоров’я у значенні вищезазначеного.

Автор: доктор Моніка Зілахі, Дитяча лікарня Бетесди
Фото: Pixabay