Дженніфер Еністон та Гвінет Пелтроу - деякі зі знаменитостей, які вдалися до цієї дієти

Ви коли-небудь чули про дієту для дитячого харчування? Як випливає з назви, їсти пропонують їсти майже виключно цей дитячий продукт, який складається з упакованого пюре з фруктів, овочів, курки та інших інгредієнтів. Інакше кажучи, Це наче ви і ваш онук їсте одне і те ж довго. Попри сумніви, які цей режим викликає у медичної спільноти а деякі споживачі, такі знаменитості, як Дженніфер Еністон, Леді Гага та Гвінет Пелтроу, вже суворо дотримуються її приписів, що, на думку експертів, може спричинити серйозний харчовий дисбаланс.

дієта

Ще одна диво-дієта

Як можна здогадатися, дієта для дитячого харчування входить до великої групи диво-дієт що обіцяють схуднути за рекордні терміни на підставі крайніх обмежень і з наслідками, які можуть поставити під загрозу ваше здоров’я. Особливо у випадку з літніми дорослими, потреби у харчуванні яких часом помітніші.

Дієта дитячого харчування з'явилася на сцені десять років тому рукою Трейсі Андерсон, особистий тренер знаменитого, який обмежив щоденне вживання 14 банок фруктів та овочів з метою зменшення кількості калорій і швидкого схуднення. Також відомий як дієта для дитячого харчування, цей дивовижний режим пропонує можливість замінити їжу на вечерю тарілкою, складеною з твердий білок та овочі. Срібна підкладка, яка не покращує свою репутацію серед професіоналів.

І саме думка лікарів щодо дієти для дитячого харчування є одностайною: це такий тип дієти повністю порушує організм дорослої людини, тому що ви не тільки зведете свій раціон до продукту всього 70 калорій на порцію що змусить вас зголодніти, це також забезпечує і навіть примножує плоди страшного ефект відскоку. Не забуваючи про наслідки не жування, травна система найбільше постраждала.

Це правда, що ці обмеження змусять вас схуднути за кілька тижнів і що рідкі дієти легше засвоюються. Тим не менше, харчові потреби дорослої людини набагато вищі, ніж потреби дитини, так що дефіцит може в кінцевому рахунку призвести до проблем з травленням, каменів у жовчному міхурі, хронічної втоми, випадіння волосся або навіть сильне недоїдання. Тож не соромтесь, якщо ви хочете схуднути здоровим способом, навчіться правильно харчуватися, прийміть це як режим і поєднуйте з щоденними фізичними вправами.