Щораз частіше виходить нова дієта. Багато людей, які, щоб спробувати скинути зайві кілограми, намагаються слідувати a. І ми кажемо спробувати, бо знаємо, що це непросто. Слідуючи дієті, таке ставлення, як наполегливість і сила волі, полегшує її перенесення. Зрештою, на дієті докладати зусиль повинен той, хто її дотримується.

Тому ми хочемо скористатися можливістю познайомити вас з новою дієтою. Люди, які дотримувались цього, запевняють, що не можуть бути більш задоволеними отриманими результатами. Йдеться про дієту Sonoma, що обіцяє допомогти вам схуднути. І будьте обережні, не повертайте його знову. Тож нижче ми розповімо вам все про цю дієту: її намір, кроки, які слід дотримуватися, і отримані результати.

Другий етап дієти Sonoma

дієта

Після десяти днів обмеження їжі, на початку другого, заборони трохи пом'якшуються. Що ще, Ви вже повинні були помітити, як коли ви зважуєтеся на вазі, ваша вага не така, як коли ви починаєте. Кількість кілограмів, яку ви вже мали втратити, дуже відносна, оскільки обмін речовин у кожної людини дуже різний.

Отже, у цій другій частині цього режиму ви можете повернутися до вживання кількох продуктів, яких раніше не можна було. Наприклад, деякі фрукти та овочі. Навіть якщо ви теж хочете трохи смаколиків. Але без зловживань. Зберігайте ці обмеження, поки не досягнете бажаної ваги.