Навіть серед дієт ми можемо знайти метод схуднення, який відповідає нашому гороскопу.
Наше сузір’я визначає нашу форму, а також знає, де і як ми схильні до набору ваги.

гороскопу

Як і на будь-якій дієті, нам потрібно звертати увагу на помірність, фізичні вправи та правильне зволоження, коли йдеться про дієту гороскопу, але цього разу наш гороскоп допомагає нам звертати увагу на те, що нам слід їсти під час дієти.

Дієта Овна (21 березня - 20 квітня)

Пропорційна статура, гарної статури, товсті кістки. Схильний до ожиріння на шиї, обличчі, животі та стегнах. Її дієта характеризується жирною, цукристою їжею. Під час дієт ми рекомендуємо пропускати цукор і вживати сушене м’ясо з овочами. Для занять спортом рекомендується кардіотренування, але зменшіть споживання білка.

Бик дієти (21 квітня - 5 травня)

Характеризується повними профілями, тонкими кістками і стрункими кінцівками. У разі ожиріння це ожиріння у вигляді груші, як правило, на стегнах, сідницях, стегнах і шиї. Він харчується збалансовано, але занадто схематично, майже нудно. Йому не подобаються зміни, від яких важко відірватися. Також він здатний набирати вагу через стрес та внутрішні страхи. Його вид спорту - ходьба. Для бика під час дієти рекомендується нежирна білкова дієта.

Близнюки дієти (05. 21.-06. 21.)

Високий, худий, тендітний статури. Він має тенденцію до набору ваги навколо сідниць. Близнюки, які перекушують, завжди щось жують. Зазвичай ледачий тип, спорт далеко не такий. Ми рекомендуємо перекусити пити рідину, бажано 100% сік (без цукру) або воду. Їжте повільно, коматозно. Для споживання ми рекомендуємо рибні та морські гребінці.

Ціни дієти (22 червня - 22 липня)

Він відносно тонкий за формою, але внизу має трохи кругліші, повніші форми. Набирає вагу на животі, шиї, стегнах, руках. Високе споживання жиру та цукру, оскільки він не любить займатися спортом, тому він схильний до набору ваги, але також може набрати кілька кілограмів через психічне напруження.

Для крабів під час схуднення ми рекомендуємо більш напружені рухи, що підсилюють серцебиття, такі як аеробіка або силові тренування, плавання, веслування, водні види спорту. Якщо ви виходите за рамки себе, ви навіть визнаєте, що вам справді подобається рух. По можливості уникайте споживання рису, круп, макаронних виробів. Перейдіть на овочі.

Лев дієти (23 липня - 23 серпня)

Левам притаманна добре складена фігура і міцні кістки, для яких у них довгі кінцівки. Він легко м’язиться, але зверніть увагу на целюліт. Живіт має тенденцію до набору ваги навколо живота. Він вживає багато алкоголю, бобових та м’яса. Ви не любите займатися спортом, якщо займаєтесь, але ми рекомендуємо під час дієти ходити, займатися йогою, байдарками або плаванням. Для м’яса їжте овочі, уникайте круп і їжте цільнозернові страви.

Діва дієти (08. 24. 09.09.)

Мрія жінок - це статура незайманої. Високий, худий, стрункий, пропорційний. Зазвичай його отримують на животі або стегнах. Він харчується збалансовано, різноманітно. Овочі та фрукти відіграють головну роль у його раціоні. Ви можете їсти майже все, їздити на велосипеді або гуляти рекомендується під час занять спортом.

Терези дієти (09. 24. - 10. 23.)

Чоловіки люблять жінок на вагах. Характеризується розвитком, стрункою, мускулистою формою, але майже все має тенденцію до набору ваги. Ми особливо рекомендуємо здорову їжу на вагах: пропускайте цукор, жирну їжу під час дієти, переходьте на реформаторське харчування та багато займайтеся спортом. Для ваг підходить майже будь-який вид спорту, вони добре почуваються в усьому.

Скорпіон дієти (10. 24.-11. 22.)

Сильної статури, товсті кінцівки, розвинена, мускулиста статура. Він набирає вагу пропорційно скрізь, тому вага на ньому навіть не помітний. Скорпіон схильний до виснажливого способу життя, тому ми рекомендуємо зменшувати його під час схуднення, а краще витрачайте свої сили на заняття спортом. Скорпіон також має тенденцію бути поміркованим у районі трапези, тому їжте страви, приготовані на грилі, з овочами, включайте в їжу рибу та м’ясне м’ясо. Слідкуйте за солодкими фруктами. У спорті ми рекомендуємо ходьбу, біг підтюпцем або веслування.

Стрілка дієти (23.11 - 21.12)

Високий, худорлявий, мускулистий, кінці стройні. Він їсть різноманітно, але їсть відразу багато. Оскільки зазвичай спостерігається ожиріння на стегнах, сідницях і животі, ми рекомендуємо (не тільки) постійні фізичні вправи під час дієти, зверніть увагу на целюліт. Як тільки ви перестаєте займатися спортом, ви починаєте набирати вагу майже відразу. Для стрільців ми рекомендуємо заняття спортом на відкритому повітрі.

Бак дієти (12. 22. - 01. 20.)

Ідеальної статури, високий, худорлявий, тендітний. Він також схильний до ожиріння від стресів та безсоння. Вона набирає на животі і сідницях. Він віддає перевагу легкій їжі та має різноманітні харчові звички. Їжте в потрібній кількості та в потрібний час. Він їсть багато разів і мало. Козероги схильні до перевтоми, тому ми рекомендуємо багато відпочивати. Спорт тай тай.

Водолій дієти (21.01 - 20.02)

Вони мають гармонійні форми і широкі плечі. Водолій легко мускулистий, його тіло терпиме, він легко розвивається. Він любить перекусити, що змушує його набирати вагу на животі, стегнах, сідницях, обличчі, шиї. Він не може раптово схуднути, ми рекомендуємо йому поступову дієту. Харчується відносно здорово, але схильний до крайнощів. Сніданок зазвичай пропускають водяні водойми, і до цього слід звикнути. Для перекусів ми рекомендуємо часті, помірні страви. Ми рекомендуємо приймати магній при дефіциті шоколаду. Рекомендуються екстремальні види спорту, де ви зможете відчути свої крайності та креативність.

Риба дієти (21.02 - 20.03)

Круглої, повної статури. У віці 25 років він стає ще більш схильним до ожиріння. Всюди рівномірно і пропорційно відгодовується. Ви їсте жирну і солодку їжу, тому ми рекомендуємо звикати до більшого споживання овочів. Він, як правило, відчуває дефіцит кальцію та магнію, тому не просто компенсуйте його під час дієти. Ви можете рухати все, що вам подобається, і робити на знімку протягом години на день.

Бажаємо вам приємної та ефективної дієти з гороскопською дієтою!