крові

Дієта для групи крові O, 10 неймовірних результатів

Чому вибирати дієту відповідно до групи крові:

На сьогоднішній день знання своєї групи крові - це щось основне, наша група крові повинна бути орієнтиром для покращення нашого здоров’я, вона говорить нам, які продукти ми повинні їсти, а які - уникати.

Наше тіло засвоює їжу по-різному залежно від групи крові, а тому сприяє травленню, допомагає схуднути та покращує загальний стан здоров’я у разі хвороби

Перш ніж робити якісь видатні нотатки щодо кожної групи крові, я повинен згадати, що це загальні особливості певних дієт. Наприклад: люди з кров’ю типу О вважаються мисливцями, як і наші предки. Їм слід зосередити свій раціон на вживанні їжі, багатої білками деяких тварин та морських водоростей. Деякі продукти, яких слід уникати, - це глютен, що виробляється борошном, молочними продуктами ... оскільки вони важко перетравлюються.

Якщо ви маєте кров типу А, ваш раціон повинен складатися з цільного зерна та овочів. Це пов’язано з тим, що люди цієї групи крові мають спеціальні ферменти та бактерії, щоб переварити ці продукти. Збільште споживання фруктів та овочів. Рекомендується уникати цукру, кофеїну та алкоголю.

Група крові В розвинулася в Азії в Гімалаях, коли основою раціону були м'ясні та молочні продукти. Тож люди типу В повинні знати, як вибрати свій раціон з точки зору м’яса, молочних продуктів. Деякі продукти, яких слід уникати, такі як кукурудза, арахіс. Чого не повинно бракувати в тарілці типу В - це зелене листя, овочі та фрукти. Яйця, печінка, настої чаю можуть схуднути

Кров типу АВ є найновішою, це суміш типів А і В, тому, якщо ви цього типу, вам слід покладатися на продукти, які корисні для обох груп крові

“Ця інформація не замінює думку вашого лікаря загальної практики. Завжди консультуйтеся з лікарем, щоб обговорити питання, пов’язані з вашим здоров’ям "

З нашою дієтою для групи крові O:

1) Ви усуваєте свої харчові сумніви

2) Ваше тіло визначає вагу вашого тіла, активуючи системи елімінації

3) Погіршені тканини та органи заживуть як завгодно

4) Ви відчуєте, як почуття загострюються

5) Ваш метаболізм ефективно засвоює енергію

6) Ваша імунна система буде неперевершеною

7) Ви точно знатимете, яка їжа вам не підходить чи є контрпродуктивною

8) Ми вказуємо відповідні вправи для вашої групи крові

9) Ми говоримо вам, що природно є фактором схуднення

10) Посібник з добавок, вітамінів, мінералів

11) Профіль боротьби зі стресом природним шляхом

12) З цією формою харчування протягом усього життя вам не потрібно контролювати дієти, а лише включати продукти, які називаються дуже корисними для вашого способу життя

13) Як найкраще доповнення для реабілітації організму від гострих або хронічних станів

14) Ви знайдете високий відсоток їжі, яка споживається у всьому світі

Їжа при правильному вживанні може підбадьорити організм, зробити його сильнішим і наповнити життям; Але коли ви їсте невідомо і без розбору, це може послабити ваш організм, допомогти вам підхопити хвороби, бути схильним до ожиріння або завжди підтримувати небажану зайву вагу або навпаки.

Якщо ми знаємо, як прогодувати себе, добре живлене тіло, воно не стане легко сприйнятливим до хвороб.

Природа забезпечує нам безліч методів лікування, але найкращим методом лікування всіх хвороб є профілактика. Тільки підбираючи ті продукти, які відповідають вашому організму індивідуально, ви можете зберегти свої сили та здоров’я.

У нашій дієті для групи крові O ви також можете знайти дуже корисну дієту, призначену для початку живлення організму, якщо ви перебуваєте в делікатному стані (що снідати, що обідати, що вечеряти). Ця делікатна дієта допоможе забезпечте необхідні елементи для того, щоб ваше тіло реагувало життєво.