Не вживайте алкоголь, приймаючи Синкумар! Ефект Синкумара зменшується завдяки їжі з високим вмістом вітаміну К. Виходячи з цього, продукти харчування можна розділити на 3 групи. Є деякі, які не впливають на роботу Syncumar, деякі з них помірно зменшують ефект Syncumar, а деякі продукти спеціально зменшують ефект Syncumar. Виходячи з цього, деякі продукти слід вживати в повному обсязі, тоді як інші слід вживати у звичайних кількостях або просто уникати. Рекомендації для трьох груп такі:
1.) Не впливайте на спосіб роботи Syncumar:
м'ясо, риба, молоко, сир, картопля, хліб, макарони
Можна вживати будь-яку кількість цих продуктів (якщо це не обмежується іншими захворюваннями). Вибирайте локшину з твердого борошна без використання яєць.
2.) Ефект Синкумару значно зменшується:
яблуко, апельсин, ріпак, огірок, зелена квасоля, гриби, масло, рослинна олія
Їх можна вживати у звичайній кількості, навіть щодня. Наприклад, ви можете щодня з’їдати шматочок яблука на своєму вогнищі, а також - пивного коропа, який часто міститься в супах. Для приготування можна використовувати вершкове масло і олію, бажано в невеликих кількостях. Тому замість їжі, смаженої на високому маслі, перевага віддається вареному, приготованому на пару, смаженому в тефлонових стравах, алюмінієвій фользі, їжі на грилі.
3.) Ефект Синкумара спеціально зменшується:
печінка, яйця, полуниця, чорниця, авокадо, помідори, перець, салати, шпинат, спаржа, капуста, цвітна капуста, брокколі, зелений чай
Ці продукти можна вживати в невеликих кількостях. Тому це не заборонено, але не перевищуйте 10 dkg на день. Прийом повинен бути якомога рівномірнішим. Через перелічені трави їх слід їсти не завжди, а всередині супу або 10 дкг салату. Не їжте яйця під час їжі (гнилі, яєчні тощо). Яйця, необхідні для приготування їжі, можна їсти (наприклад, 1 яйце на 4 порції в фарші, яйця в супі тощо). Замість зеленого чаю деякі чорні чаї або фруктові чаї можна замінити іншими трав'яними чаями (ромашка, шипшина, лимонник, хрін, м'ята перцева тощо).