читати

дієта

29 січня 2020 р.

Автор статті:

Турбодієта

Ви хочете зберегти свою важко зароблену вагу і зберегти свою довгоочікувану фігуру? Ви вважаєте, що вам не потрібна дієта, але ви хочете контролювати свою вагу?

Якщо ви вже досягли форми своєї мрії, але все ж хочете звернути увагу на свою вагу та правильне травлення, завжди майте під рукою коробку порошку Turbo Diet® turmix.

Ми рекомендуємо такі варіанти утримання ваги:

  • Іноді включайте в своє життя 1-1 день Turbo Diet® і замінюйте всі три прийоми їжі в цей день 1-1 порціями білкового смузі Turbo Diet®. Це не тільки тримає вашу вагу під контролем, але й детоксикує ваше тіло!
  • при необхідності замініть вечірній прийом їжі протягом 1-2 тижнів на 1-1 порцію смузі Turbo Diet®, з’їдайте загалом 1200-1500 калорій протягом дня. Вибирайте це, коли у вас 1-2 фунти! Це відповідає етапу 3 30-денної програми.

Завжди переконайтеся, що ви їсте нежирну та вуглеводну їжу та потрібну кількість рідини. Якщо у вас трохи більше ваги, виконайте повну 30-денну програму!

З молоком: 4 мірні ложки (35 г) порошку смузі, змішаного в 300 мл молока з 1,5% жиру.

Виготовляється з рослинним молоком із вмістом жиру менше 1%: 5 мірних ложок (приблизно 43 г)/порція. Це заповнить втрачений вміст білка, а не принесе зайвих калорій.

15 банок порошку молочного коктейлю можна зробити з молоком і 12 порцій з рослинним молоком.

Мірна ложка входить у кожну коробку.