Це дієта, спеціально розроблена для тих, хто страждає від спазмів шлунка. Ви можете робити це скільки завгодно довго, тому, якщо біль не зникає, вам слід проконсультуватися з лікарем, щоб виключити будь-які серйозні розлади у вашому здоров’ї.
Слід їжу заправляти мінімальною кількістю солі та соняшникової олії, пити якомога більше води, поки не болить шлунок, і пити гіркі настої, не можна використовувати цукор, мед або підсолоджувач. Ви повинні повторити детальне меню нижче у дні, коли складаєте план.
Щоденне меню
Сніданок: 1 склянка чаю на вибір та 1 яблуко.
Середина ранку: 1 чашка на вибір чаю та 1 груша.
Обід: 1 чашка на вибір домашнього бульйону, курка на грилі, гарбуз або гарбузове пюре та 1 чашка болдо-чаю.
Середина дня: 1 чашка чаю на вибір та 1 яблуко.
Перекус: 1 чашка на вибір чаю та 1 груша.
Вечеря: локшина з олією та тертим сиром або риба на грилі з білим рисом з маслом та 1 склянка ромашкового чаю.