Якщо якась частина нашого тіла заслуговує на особливу увагу, оскільки вона піддається більшому напруженню, ніж інші, це, безумовно, суглоби.
З правильною дієтою, яка забезпечить їх необхідним харчуванням, але ви також можете мати такі здорові суглоби, як 20-річний у пенсійному віці. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, доросла людина повинна споживати п’ять порцій овочів і фруктів щодня, причому одна порція становить близько 80 грам. Добре вживати особливо листові овочі та ягоди, такі як малина, полуниця або чорниця. Крім вітаміну С, він також містить антиоксиданти, які допомагають полегшити перебіг артриту та його симптомів. Це також важливий елемент у формуванні колагену, який складає основу хряща та сухожиль. Крім того, у вашому раціоні має бути більше вітамінів А та Е. Найкращим джерелом вітаміну А є печінка (але не слід вживати вагітним), жовті фрукти та овочі, такі як апельсини, морква або абрикоси. Вітамін Е можна знайти в оливковій олії, насінні, горіхах або квасолі або авокадо.
Фармація, ТОВ ТОВ.
Оравська 2, 080 01 Прешов
Операція
Амулет Аптека
Сабіновська 15, 080 01 Прешов
IČO: 31710018
ПДВ: 2020547100, ПДВ: SK2020547100
Номер рахунку: SK28 0200 0000 0000 6720 6572
Код медичного працівника: N57298160301
Номер дозволу на надання фармацевтичної допомоги: 3689/2015/ОЗ-ХАР Прешов від 16.6.2015
Власник дозволу:
Інж. Кароль Шнайдер, Оравська 2, Прешов
PaeDr. Методея Шнейдерова, Оравська 2, Прешов