З поважної причини Елль Макферсон завжди називали "Тілом". Модель, якій 52 роки, продовжує похвалитися ефектною фігурою. Зараз красуня запускає власний бренд добавок WelleCo. Але його організм пов’язаний не тільки з добавками, але і з режимом харчування, який щойно розкрив його дієтолог.
Елль Макферсон вірна своїй лужній дієті, топ-модель 90-х не вживає червоного м'яса, ні пшениці, ні молочних продуктів, ні цукру, ні оброблених продуктів, про це неодноразово говорила Сімоне Лабшер, експерт з питань харчування, який робить її такою. меню.
Оскільки лужна дієта є дещо складною, лікар дозволяє деякі ліцензії, такі як споживання морозива або вина; Хоча найкраще наповнювати холодильник продуктами, які надходять безпосередньо від природи.
За словами експерта британського видання журналу ELLE, у напружені дні сніданок моделі складається з омлету, кількох шпинату та авокадо.
Одним з найулюбленіших варіантів їжі є лосось з лимоном, оливковою олією, салатом з буряка та ячменю, тому що "вона ще одна риба, вона ледве їсть м'ясо, навіть курку", - каже вона.
На ніч лікар пропонує страву з морського окуня з грецьким салатом з козячого сиру, тому що "життя без молочних продуктів дуже нудне", говорить він.
Між прийомами їжі у моделі є лише фініки та чай.
- Це те, що їсть Ел Макферсон за один день
- Ель Макферсон підтримує дієту, яка є безпомилковою, в 52 Ель Норте де Кастилія
- Жизель Бюндхен це те, що їсть найвища платня модель у світі Давайте обійдемо день
- Дієта Ель Макферсон для підтримки фігури 29 серпня 2016 року
- Це те, що їсть Кейла Ісінес, одна з найпридатніших дівчат, яка ніколи не дієт, їсть за день