Для досягнення цілі спортсменам необхідна хороша дієта мають більше шансів виграти змагання, але про їхнє «паливо» не завжди дбають, щоб вони могли бути добре підготовленими та відновитись після великих зусиль. Хто відповідає за годування спортсменів вищого рівня?
У високоефективному центрі Севільї, де розміщена Іспанська федерація веслування, меню не відповідає потребам і рекомендаціям, і група спортсменів цієї дисципліни засудив цю реальність для Чікоте за допомогою дуже конкретних візуальних доказів.
Спортсмени, як Ona Carbonell, Gemma Mengual (синхронне плавання) або Álex Corretja (теніс) вони цінують, наскільки важлива їжа для досягнення цілей у різних дисциплінах.
"Медаль - це досягнення багатьох років жертовності та праці", - визнає капітан збірної Іспанії з синхронного плавання Она Карбонелл. "Для таких спортсменів, як ми, їжа є основною, щоб мати можливість продовжувати досягати цілей", додає тенісистка Corretja.
- У цьому секрет ідеальної дієти в кишечнику BBC News World
- Це нудна дієта Гаррісона Форда, яка, як не дивно, дає йому хороші результати
- Кіноа дозволена на дієті Палео Палео дієта
- Неймовірна дієта для спортсменок
- Це дієта, якої дотримується Приянка Чопра, щоб завжди залишатися у відмінній фізичній формі Новинка