Нещодавні логіни

  • Відпочинок також є частиною тренінгу 22.10.2014
  • Дієта за групою крові 13.10.2014
  • Гіпопресивний абс 07.12.2014
  • Дофамін собі! 25.06.2014
  • Кім Коллінз та парадокси спорту (та життя) 08.08.2014

Категорії

Теги

Дієта відповідно до групи крові

дієта

У сьогоднішній публікації ми хочемо поговорити про дієта на основі групи крові, те, про що ми дізналися в результаті лікування травми, зокрема пубалгія.

У цьому випадку пубалгія зберігалася місяцями і не виліковувалася спокоєм. Це запобігало бігу та іншим ударним видам спорту і навіть заважало вести нормальний спосіб життя, тому, шукаючи формулу для лікування травми, ми прийшли до остеопата, який надавав великого значення дієті, яку мав пацієнт.

Мабуть, неадекватна дієта для групи крові пацієнта спричинила запалення товстої кишки та селезінки, і це запалення вплинуло на лобок, внаслідок чого надмірна вага органів падала на нього та спричиняла зміщення стегна, що спричинило знамениту лобгію . Організм "захищався" від несприятливого впливу деяких продуктів, які пацієнт звично вживав (наприклад, куряче або пшеничне борошно), і тому, крім таких проблем, як пубалгія, він відчував невиправдану втому, проблеми зі шкірою тощо.

Лікар Пітер Дж. Д’Адамо був той, хто в результаті своїх розслідувань дійшов висновку, що в кожній групі крові A, B, AB і O є продукти, які є пошкоджуючий, інші корисний і інші нейтральний. За словами Д’Адамо, багато захворювань можуть бути наслідком простого вживання їжі, яка не підходить для нашої групи крові. Інші ж навпаки допомагають нам бути здоровими. Він навіть стверджує, що ось чому багато людей не вдається схуднути коли вони сідають на дієту.

Його висновок полягає в тому, що кожна група крові є результатом моменту в самій еволюції людини. Іl група крові типу O, найдавніша і продовжений, він мав би більше 40 000 років існування і походив би від кроманьйонців, дієта якого заснована на полюванні і, отже, на білках м'ясо.

Наступним, що з’явиться, був би група крові типу А, між 25000 і 10000 років, і виникли з першими сільськогосподарськими товариствами дієта якої базувалася на споживанні крупи Y овочі, особливо з Азії та Близького Сходу.

Група крові типу В прийде з гір Росії Гімалаї, що з’явився приблизно від 15000 до 10000 років тому і є типовим для мешканців кочівники з азіатських степів.

Щодо група крові типу АВ виникло б унаслідок поєднання кавказців (A) та монголів (B).

Для Д’Адамо кров зберігає своєрідну «клітинну пам’ять» що "пам'ятає" їхній раціональний тип харчування. Причина існування шкідливої ​​їжі, відповідно до якої групи крові є лектини їжі. Лектини - це тип білка, чиї антигени Вони також викликають активацію імунної системи і, отже, явище аглютинації в крові.

Загальна характеристика типу O

люди з кров’ю типу О мають сильну і дуже активну імунну систему, схильність до уповільнення активності щитовидної залози, труднощі з адаптацією до нових умов навколишнього середовища та харчування, добробут при регулярній та інтенсивній фізичній чи спортивній діяльності та дуже ефективна травна система, здатна метаболізувати дієти, багаті білком (нежирне м’ясо, риба та морепродукти).

Загалом, люди типу О повинні:

Загальна характеристика типу А

люди з кров’ю типу А мають вразливу імунну систему, хороша адаптація до стабільних умов навколишнього середовища та харчування, добробут при розслаблюючій фізичній чи спортивній діяльності, тендітна система травлення погано переноситься м’ясо, пшеничне борошно, молоко та молочні продукти, а хто краще вегетаріанську дієту, багату на зернові та бобові.

Люди типу А повинні:

Загальна характеристика типу В

люди з кров’ю типу В мають активну імунну систему, легкість адаптації до навколишнього середовища та харчування, благополуччя при помірних та збалансованих фізичних або спортивних навантаженнях та ефективна система травлення, яка дозволяє дотримуватися різноманітного та збалансованого харчування з молоком та молочними продуктами, але має низьку толерантність до ковбас, свинини, морепродуктів, насіння та горіхи.

Люди типу В повинні:

Загальна характеристика типу АВ

За словами Д'Адамо, люди з кров'ю типу АВ мають вразливу імунну систему, легкість адаптації до сучасних умов життя, добробут при розслаблюючій фізичній або спортивній діяльності, що вимагає помірних зусиль, та тендітна травна система, яка вимагає помірного змішаного харчування і погано переносить червоне м’ясо, макарони, боби та горіхи.

Люди типу АВ повинні:

Однак Д’Адамо не претендує на те, щоб усе, що піде не так для когось із групи, помилялося для всіх, і рекомендує уточнити план харчування, підготувавши тести на непереносимість їжа.

Щоб заглибитися в тему, немає нічого кращого, ніж перейти до книги, виданої Д’Адамо, Групи крові та їжа.