Незважаючи на критику, яку вона отримала в той час, багато хто вважає систему Гейелорда-Хаузера однією з найкращих нерозв'язаних дієт для схуднення. Теоретично; пропонує людям можливість схуднути, створюючи меню відповідно до їхніх смаків та звичаїв.
Деякі продукти харчування, що входять до семи груп схуднення дієти Гейелорда-Хаузера:
- Група 1: натуральні фруктові соки.
- 2 група: томатний та морквяний соки.
- 3 група: трав’яні чаї (ромашка, м’ята, зірчатий аніс, сарсапарілла, хвощ тощо).
- Група 4: «суп з горінням» (готується з 1 склянкою подрібненого селери, 1 склянкою моркви, 1/2 склянки шпинату, 1 чайною ложкою петрушки, 1 чайною ложкою морської солі, 1 склянкою томатного соку і 1 чайною ложкою меду; все приготоване на повільному вогні і пропускається через блендер)
- 5 група: йогурт та знежирене молоко.
- Група 6: свіжі овочі (морква, салат, селера, петрушка, крес-салат, огірок, болгарський перець, спаржа, помідор, баклажани, ріпа, капуста, цвітна капуста, шпинат, цибуля, часник).
- Група 7: свіжі фрукти (ананас, апельсин, грейпфрут, кавун, виноград, груша, яблуко, всі види ягід, такі як полуниця, малина тощо).
- Imation ставить жорсткі диски на дієту
- Imation ставить жорсткі диски на дієту
- Стратегії та переваги вживання в їжу чіт-харчу під час дієти для схуднення - вправи
- Імітує голодування, але є перспективною дієтою для лікування запальних захворювань кишечника
- Зірки середземноморської дієти проти раку Майорка Новини