Склад грудного молока

вигодовування

Склад грудного молока адаптований до потреб немовляти і змінюється протягом лактації, протягом дня і навіть протягом кожного годування.

Молозиво - це перше молоко, воно більш жовтувате, містить велику кількість білків та імуноглобулінів (протиінфекційних речовин) і забезпечує багато калорій у невеликому обсязі. Це ідеальна їжа для перших днів, оскільки розмір шлунка новонародженого невеликий, і йому потрібно часте годування невеликою кількістю.

Склад молока також змінюється під час годування. На початку він містить більше води та лактози, тоді як наприкінці годування він має більший вміст жиру.

Комітет з грудного вигодовування
Н. Марта Діас Гомес

Перевага грудного молока

Грудне молоко - найкраща їжа для немовляти. Покриває харчові потреби для правильного росту та фізичного та емоційного розвитку. Це захищає вас від багатьох хвороб і сприяє встановленню міцного зв’язку матері та дитини. Це також сприяє здоров'ю матері, знижуючи серед інших патологій ризик страждати на остеопороз та рак молочної залози та яєчників. І захищати навколишнє середовище.

[+] інформація
Комітет з грудного вигодовування
Беатріс Флорес Антон

Комітет з лактації АЕП рекомендує виключне грудне вигодовування протягом перших 6 місяців життя дитини, а потім продовжувати грудне вигодовування разом з іншими продуктами (прикорм) до 2 років і більше, поки мати та дитина роблять це.

Протипоказання до грудного вигодовування

На практиці дуже мало ситуацій, які протипоказають грудне вигодовування, включаючи зараження матері вірусом імунодефіциту людини (ВІЛ) та вірусом Т-клітинного лейкозу людини, а також страждання галактоземією та вродженою первинною недостатністю лактази у дитини. Вживання героїну, кокаїну, амфетаміну та марихуани не сумісне з грудним вигодовуванням. Іншими винятковими ситуаціями, які протипоказані грудне вигодовування, є: лікування протипухлинними препаратами та деякі випадки пролактиноми (секрецію пролактину аденоми гіпофіза), що вимагає лікування бромокриптином або каберголіном. Грудне вигодовування слід тимчасово припинити, коли радіоактивні ізотопи слід вводити матері. Питання про сумісність ліків та грудного вигодовування можна переглянути на www.e-lactancia.org.

[+] інформація
Комітет з грудного вигодовування
Н. Марта Діас-Гомес

Початок годування груддю

Якщо мати та дитина здорові, новонародженого слід розміщувати поверх матері, контактуючи шкіра до шкіри, без перерв, принаймні до першого грудного вигодовування.

Контакт "шкіра-до-шкіри" сприяє встановленню грудного вигодовування, адаптації до позаутробного життя та зв'язку матері та дитини.

Рекомендується проводити ідентифікацію та тест Апгара з дитиною поверх матері та відкласти інші процедури, такі як вага, до контакту шкіра-шкіра.

Для полегшення болю бажано проводити незручні або хворобливі процедури (наприклад, п’яткову паличку), поки немовля знаходиться біля грудей.

[+] інформація
Комітет з грудного вигодовування
Хосе Мануель Мартін Моралес

Перші дні в лікарні

Спільне розміщення (цілодобово): сприяє грудному вигодовуванню на вимогу та добробуту матері та дитини.

Більшість дітей не сплять протягом 2 годин після народження. У той період більшість зачіпається. Потім настає фізіологічна млявість (8-12 годин), а пізніше вони приймають часті (8-12/день і більше), нерегулярні та переважно нічні годування. Деякі немовлята все ще сонні і їдять мало, їх потрібно розбудити.

Основним стимулом для вироблення молока є смоктання та спорожнення грудей: чим більше ви годуєте, тим більше молока буде вироблятися.

Рекомендується пропонувати груди, коли дитина проявляє початкові ознаки голоду (смокче, киває, стирчить язик, смокче руки ...) Не чекайте плачу, що є пізнім ознакою.

Здоровому новонародженому сисуну, який правильно харчується на вимогу, потрібно лише грудне молоко. Попросіть педіатра перед тим, як приймати їжу.

[+] інформація
Комітет з грудного вигодовування
Марта Гомес Фернандес-Веге

Виписка з лікарні

Після прибуття додому бажано запропонувати молочну залозу на вимогу та зв’язатися з медичним центром, щоб оцінити новонародженого протягом 48 годин.

Дитина, яка часто годує годує, мочиться 5 і більше разів на день, какає і задоволена після годування, неодмінно отримує все необхідне йому молоко.

Потрібно проконсультуватися з фахівцем з лактації, якщо у матері болить, відчувається відсутність молока, дитина сильно плаче або занадто мало, і коли у неї виникають сумніви. У групах підтримки досвідчені матері надають допомогу та полегшують початок та підтримку грудного вигодовування.

Добавки до пляшечок не вирішують проблем і можуть загрожувати грудному вигодовуванню. Їх слід пропонувати лише за наявності медичних показань.

[+] інформація
Комітет з грудного вигодовування
Ісус Мартін Калама

Перші півроку

Характеристика стільця на грудному вигодовуванні

Ритм кишечника у дитини залежить від його раціону та віку. Після видалення меконію стілець буде жовтим, рідким і грудчастим. Колір мінливий. Ставка буде 1 на постріл до місяця життя. Від 1 до 6 місяців: від 1 на день до кожних 20 днів, консистенції мазі та змінного кольору. Немовлята на грудному вигодовуванні не «какають» кожен день, але це не запор. Це пов’язано з тим, що грудне молоко чудово адаптується до ваших потреб, і практично все використовується, і його мало що усунути.

[+] інформація
Комітет з грудного вигодовування
Лаура Сан Фелісіано Мартін

Залучення матері до роботи.

Коли закінчується декретна відпустка, існують різні можливості продовжувати грудне вигодовування:

  • Накопичуйте години годування груддю до декретної відпустки.
  • Попросіть скорочення робочого часу або тимчасової відпустки
  • Візьміть дитину на роботу або виходьте на грудне вигодовування.
  • Грудне вигодовування безпосередньо перед виходом з дому та після роботи пропонують часте грудне вигодовування.
  • Зціджуйте молоко, яке потрібно давати дитині під час годування, над яким працює мати.
  • У віці старше 6 місяців пропонуйте прикорм протягом робочого дня матері.

Якнайбільше відпочинку та прохання про допомогу в роботі по дому зменшує стрес і полегшує підтримку запасу молока.

Слухати поради інших матерів та експертів профспілок допомагає.

[+] інформація
Комітет з грудного вигодовування
Пола Лалагуна Маллада

Контрацепція та годування груддю

Вибір методу контрацепції повинен здійснюватися таким чином, щоб не шкодити матері або немовляті, а також не заважати грудному вигодовуванню.

З природні методи, МЕЛА це найбільш ефективний (98%) правильно використаний. Умови: ексклюзивне грудне вигодовування, часте годування вдень і вночі, не відновивши менструацію, і дитина до 6 місяців.

Між бар’єрні методи, консервант він ідеально підходить для післяпологових та лактаційних періодів. Сперміциди слід завжди застосовувати разом з іншими бар’єрними методами.

Гормональні контрацептиви: Ті, що містять естрогени та прогестерон, не рекомендуються під час лактації. Протизаплідні препарати, що містять лише прогестерон, є вибором. Посткоїтальна таблетка прогестерону також може використовуватися для екстреної контрацепції.

ВМС сумісний з грудним вигодовуванням.

Зверніться до свого гінеколога або акушерки.

[+] інформація
Комітет з грудного вигодовування
Хосе Мануель Мартін Моралес

З півроку

Введення прикорму

З 6 місяців дитина готова на психомоторному рівні вводити продукти, які доповнюють грудне молоко та покривають їхні харчові потреби. До однорічного віку слід спочатку пропонувати груди, а потім інші продукти, оскільки грудне молоко продовжує залишатися основною їжею на цьому етапі. Рекомендується щоразу пропонувати нову їжу (інтервал 2-5 днів), подрібнений, ложкою або склянкою, поступово збільшуючи кількість.

Вводити глютен під час годування дитиною груддю та після 6-місячного віку. Не слід додавати цукор або сіль у раціон немовляти.

[+] інформація
Комітет з грудного вигодовування
Пола Лалагуна Маллада

Яку добову кількість молока має випивати немовля після першого прикорму

Як правило, немовлятам, які отримують прикорм, рекомендується випивати близько півлітра молока щодня.

Якщо дитина вигодовує 4–5 грудних штук на день, їй не потрібні інші джерела молока або молочних продуктів. У перший рік годувати грудьми на вимогу, краще перед пюре або кашею; після першого року пропонуйте груди після їжі або між їжею

Коров’яче молоко та молочні похідні (йогурт, сир) не слід вводити до 12-місячного віку дітям з високим ризиком алергії (історія алергії у родичів першого ступеня).

[+] інформація
Комітет з грудного вигодовування
Марта Гомес Фернандес-Веге

Чи можу я продовжувати годувати грудьми, якщо завагітнію?

Якщо протягом періоду лактації жінка завагітніла, вона може продовжувати годувати грудьми, якщо забажає, під час вагітності та після пологів годувати грудьми обох братів і сестер (тандемне годування груддю).

Грудне вигодовування під час вагітності не рекомендується в деяких особливих ситуаціях, таких як вагітність близнюками, викидень в анамнезі або передчасні пологи.

Молозиво виробляється після пологів, що є ключовим для новонародженого, тому його завжди слід спочатку годувати грудьми.

У тандемному грудному вигодовуванні необхідно дотримуватися звичних гігієнічних заходів. Якщо у старшого немовляти є герпес, його не слід годувати грудьми, щоб уникнути зараження новонародженого.

[+] інформація
Комітет з грудного вигодовування
Н. Марта Діас-Гомес

Відлучення

Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) рекомендує ексклюзивне грудне вигодовування протягом перших шести місяців життя та його утримання разом із додатковим вигодовуванням до 2 років. Однак грудне вигодовування - це особистий і виключний вчинок між матір’ю та дитиною, тому остаточна тривалість буде тим, чого хочуть обидві.

Під час відлучення це слід робити делікатно і поступово, повільно зменшуючи кількість годувань, відкладаючи годування або пропонуючи груди за умови, і завжди забезпечуючи інший тип комфорту. Важливо, щоб у цей період відлучення дитина отримувала багато ознак прихильності.

[+] інформація
Комітет з грудного вигодовування
Марта Коста Ромеро

Грудне вигодовування та вагітність

Нерідкі випадки, коли жінка, яка годує дитину грудьми, завагітніла. За бажанням матері вона може продовжувати грудне вигодовування. Слід враховувати, що всмоктування стимулює вивільнення окситоцину, і що цей гормон виробляє скорочення матки. З цієї причини слід уникати годування груддю під час вагітності в деяких особливих ситуаціях, таких як багатоплідна вагітність, аборти в анамнезі або передчасні пологи.

Вагітність під час грудного вигодовування може підвищити чутливість соска і призвести до змін смаку та обсягу молока. Деякі немовлята помічають ці смакові зміни і відлучуються від грудей, інші спочатку відмовляються від них, але згодом "повторно займаються".

[+] інформація
Комітет з грудного вигодовування
Н. Марта Діас-Гомес

Тандемне годування груддю

Можна підтримувати лактацію протягом усієї вагітності та годувати грудьми обох дітей після другого народження (тандемне годування груддю).

Молоко, що виробляється відразу після пологів, відповідає молозиву. Перші дні молозива є ключовими для новонародженого, і його виробництво має межу, тому пріоритет повинен бути наданий новонародженому, якому завжди слід спочатку годувати грудьми.

Тандемне годування груддю вимагає дотримання звичних гігієнічних заходів. Якщо у старшого немовляти є герпетичне ураження (губне або в іншому місці), його не слід годувати грудьми, щоб уникнути зараження новонародженого.

[+] інформація
Комітет з грудного вигодовування
Н. Марта Діас-Гомес