Фільм "Чудо-жінка" викликав багато очікувань і критики у всьому світі завдяки інтерпретації актриси Гал Гадот, яка показала всі сили, щоб стати супергероєм.

мати

Звідки ти знаєш, Гал гадот Щоб зіграти свою роль, їй довелося набрати 7,7 кілограм чистих м'язів, також її тренер Марк Твайт показав, що раніше актриса не могла піднімати тяжкості, але тепер вона може виконати кілька процедур.

Ви хочете знати, як прекрасно Гал У 31 рік і з двома доньками він вражаючий? Тут ми розповімо вам його дієту, якою він поділився в Instagram:

Почніть свій день з хорошого сніданку, щоб додати собі багато енергії та сил, тому включайте всі продукти до групи продуктів. Наприклад, він любить бурек, такий пиріг, наповнений м’ясом, овочами або сиром, який зазвичай вживають у країнах Туреччини та Югославії.

Так само, Гал він воліє їсти курку або рибу, що супроводжується багатьма овочами. "Я подбаю про те, щоб мій раціон харчування та харчування моєї сім'ї включали від 30 до 40 відсотків овочів", - сказала вона журналу Marie Claire UK.

Після двох років перебування в ізраїльській армії актриса добре знає, що для підтримки сил їй потрібно збалансоване харчування. Тому дуже часто їдять багато фруктів і дуже добре зволожують.