Дієта, яка схудне, зарядить енергією, зробить вас здоровими і навіть смачними? Це не перебільшення, творці системи ГІ взялися за боротьбу з нездоровими дієтами моди та створили справді ефективну та здорову систему. Визнаний фахівець з досліджень глікемічного індексу пояснює, що це насправді і як ми можемо жити повноцінним життям із низьким ГІ. Доведено, що ми можемо багато чого зробити для профілактики та лікування діабету. Він також відіграє важливу роль у підтримці здоров’я серця, зниженні ваги та формуванні здорового способу життя в цілому.
У цій колекції із 150 рецептів з низьким рівнем ГІ ви можете знайти їжу з будь-якого приводу ? якщо ми складаємо свій раціон на основі них, ми стаємо помічником нашого організму.
Давайте насолоджуватися життям продуктами з низьким ГІ!
Доктор Сюзанна Холт, доктор філософії, досвідчений дієтолог після того, як вона зацікавилася харчуванням ... (більше)

холт

Дієта, яка схудне, зарядить енергією, зробить вас здоровими і навіть смачними? Це не перебільшення, творці системи ГІ взялися за боротьбу з нездоровими дієтами моди та створили справді ефективну та здорову систему. Визнаний фахівець з досліджень глікемічного індексу пояснює, що це насправді і як ми можемо жити повноцінним життям із низьким ГІ. Доведено, що ми можемо багато чого зробити для профілактики та лікування діабету. Він також відіграє важливу роль у підтримці здоров’я серця, зниженні ваги та формуванні здорового способу життя в цілому.
У цій колекції із 150 рецептів з низьким рівнем ГІ ви можете знайти їжу з будь-якого приводу ? якщо ми складаємо свій раціон на основі них, ми стаємо помічником нашого організму.
Давайте насолоджуватися життям продуктами з низьким ГІ!
Доктор Сюзанна Холт, доктор філософії, досвідчений дієтолог, зацікавилася наукою про харчування, переконавшись, наскільки потужним може бути вплив їжі на наші результати та настрій. Автор займається дослідженнями ГІ протягом 15 років.