Телешоу "Дом-2" постійно пропонує своїм глядачам то якісь товари, то технологію. Нещодавно система схуднення набула популярності у найстаршої учасниці, 46 років, у телепроекті, яка за короткий час знайшла красиву та пропорційну фігуру. Дієта Ірини Олександрівни Агібалової досить проста і, як здається глядачам шоу, вона є ефективною.
Ірина Олександрівна Агібалова: дієта
Ірина Олександрівна, за її власними словами, особливої дієти не дотримується, а прагне їсти тільки здорову їжу. Однак ця чудова і справедлива фраза суперечить тому, що насправді входить у дієту Агібалова. Її дієту описала сама жінка:
- Перший сніданок. Кава з цукром
- Другий сніданок. Склянка молока, злаковий хліб з горіхами.
- обід. М'ясо на грилі, салат з помідорів та огірків з маслом, склянка кока-коли.
- 1-й укус. 1 шматок шоколадного вафельного торта, склянка кола.
- 2-й укус. Холодний чай у пляшках
- Вечірня вечеря. Половина порції м’яса, смаженого на грилі, чашка кави з двома скибочками цукру.
Дієта Ірини Агібалової надовго розтягнута до 1266 ккал, що є чудовим показником схуднення. Зменшуючи калорійність дієти, ви можете фактично зменшити вагу, але лише дієтологи зазвичай рекомендують це робити, додаючи в раціон корисні продукти і не обмежуючи раціон шкідливими.
Дієта Ірини Олександрівни Агібалової: що трапляється в підсумку?
Ідеї здорової їжі в Агібалові явно кульгають - якщо мова йде про схуднення за допомогою правильного харчування, то кола, цукрова кава та шоколадний торт, пляшковий чай та найбільша "вечеря пізно ввечері" не підходять для цієї системи. З загальновизнаних канонів правильного харчування заборонено їсти газовані напої та цукор, рекомендується їсти солодощі вранці і закінчувати останній прийом їжі за 2-3 години до сну. Якщо після «нічної вечері», та ще такої важкої, почекати 4 години (м’ясо перетравлюється стільки), лягати спати можна лише вранці.
У рамках правильної та здорової дієти для всіхзапропонована Іриною Агібалова включає лише меню другого сніданку та частину обіду, якщо прибрати звідти склянку кола та жирного м'яса, яке можна замінити смаженим м'ясом. Все інше може суттєво нашкодити організму на всіх рівнях, і навіть якщо це призведе до втрати ваги, це також доставить вам багато проблем зі здоров’ям.
Ця дієта небезпечна для організму, оскільки через велику кількість швидких вуглеводів рівень цукру в крові постійно підвищується, що викликає викид інсуліну і може призвести до ряду захворювань, включаючи такі серйозні, як цукровий діабет, шлунок виразка і руйнування емалі зубів. Уникайте використання такої системи живлення.
Яка худа Ірина Агібалова?
Через те, що система харчування, яка, ймовірно, залучить підлітків,
є абсолютно нежиттєздатним і за короткий час може спричинити багато проблем зі здоров’ям, виникає резонне запитання: як насправді Аглібалова худне?
Відомо, що Ірина лежала під ножем заради відновлення краси її обличчя, і виявилося, що заради гармонії вона також не боялася хірургічного втручання.
Багато хто вважав, що жінка просто робила ліпосакцію, втягування живота або навіть обидві операції. Однак, як виявилося, операція була лише одна: «зашивання» шлунка. Тому допомога схуднути не описується її жахливою дієтою, здатною завдати шкоди навіть наймолодшому і здоровому організму, та хірургічним втручанням, після якого вона просто не може дозволити собі переїдати та інші радості ненажерливості.