Дізнайтеся про дієту, яку приймали актори Бетмена
Грати персонажа у світі кіно для багатьох може бути дуже просто, насправді у деяких акторів недостатньо автономії та відданості, щоб адаптуватися до інших реальних персонажів, але персонажі пристосовуються до них.
Бетмен - поряд із Суперменом - чи не найвідоміший персонаж округу Колумбія, який вперше з’явився в коміксах у 1939 році; Бетмена використовують для приховування секретної особи Брюса Уейна, багатого сімейного бізнесмена, батьки якого були вбиті. Бетмен насправді не супергерой, він не має повноважень, але економічно (багато грошей), і саме тоді він створює необхідні високотехнологічні інструменти, щоб стати Бетменом, саме тому він є знаковим персонажем в DC Comics.
Крістіан Бейл у ролі Бетмена
Можливо, один з акторів, який найкраще зобразив Бетмена в трисекційному продовженні, але перед тим, як зіграти Бетмена, Крістіану Бейлу довелося скинути до 55 кілограмів, щоб зіграти Тревора Резника (Машиніста). Уявіть, усе, що він втратив і повинен був набрати, щоб зіграти Бетмена, так багато, що Крістіан Бейл почав споживати чотири тисячі калорій на день і повинен був їсти кожні 2-3 години, дієта була розбита між 350 грамами білка, 80 грамами жиру, 500 грамів вуглеводів і велика кількість вправ для відновлення м’язової маси.
Бен Аффлек у ролі Бетмена
Коли він грав у Бетмена, Бен Аффлек повинен був дотримуватися шестиразової дієти, популяризованої тренером Реханом Джалалі, ця дієта складається з їжі шість-сім разів на день і розбиття її на 20 відсотків здорових або основних жирів, 35 відсотків щоденного білка і більше до 45 відсотків вуглеводів, що супроводжується чудовими тренуваннями, як це продемонстрували «Бетмен проти Супермена».
Невже дієти такі суворі?
Можна сказати, що дієти для супергероїв дійсно суворі, вірте чи ні, але багато хто скаржився на те, що їсти і тренуватися, як завтра немає. Однією з найвибагливіших була Х'ю Джекман, щоб зіграти Росомаху, актор за свої 14 років перекладача Росомахи, який зараз вийшов на пенсію, повинен був підняти до 200 кілограмів у грудній вазі і споживати більше шести тисяч калорій на день.
Інформація
Зображення темного лицаря та Бетмена проти Супермена, власність Warner Bros