дієта-перевертень

Поділіться Нова диво-дієта: дієта-перевертень

Підпишіться на Directo al Paladar México

У світі Росії диво-дієти, Здається, щотижня з’являється новий, який гарантує, що якщо ви дотримаєтеся його на письмі, то будете сильно схуднути. Цього разу я натрапив на дієту, яка, просто почувши це ім’я, змусила мене трохи абсурдно. Тож у наступних рядках спробуйте пояснити, з чого він складається дієта-перевертень.

Він заснований на принципі прийому їжі або посту, керуючись ним цикли Місяця. Ідея полягає в тому, що Місяць впливає на воду в наших тілах так само, як впливає на хвилі в океанах. Коли є повний місяць або молодик, існує гравітаційна сила впливає на кількість води, яку ви можете втратити або набрати.

існувати два формати дієти що ви можете слідувати: основне та повне. базова версія це 24-годинний піст, в якому слід пити лише воду або сік, в дні повного місяця або молодика. Це нібито допомагає очистити ваш організм від токсинів і допомагає втратити майже 3 кілограми ваги.

В розширена версія вони покривають всі фази Місяця. Починається воно з посту місяця, такого ж, як і в базовій версії, за яким слід конкретні плани для кожної фази Місяця. У фазі спадаючий місяць, рекомендується випивати вісім склянок води на день разом зі збалансованим харчуванням твердою їжею. Не слід їсти після шостої години дня, коли є місячне світло. В новий місяць ви повертаєтеся до посту, але цього разу вони рекомендують взяти детокс-чаї як зелений чай, шавлія та кульбаба. У фазі півмісяць вони гарантують, що тяга посилюється, і тому доводиться їсти менше. Слід уникати споживання солодкої та жирної їжі.

Як завжди, такі види диво-дієт вони стають популярними тому що вони супроводжуються думка однієї або декількох знаменитостей які клянуться, що це найкраща дієта, яку вони коли-небудь пробували. Однак дієта-перевертень - це не що інше, як інша дієта сприяє обмеженню їжі. І, очевидно, піст змушує вас худнути, але з метаболічний дисбаланс. Для мене ця дієта дотримується того самого принципу, що і місячна дієта, яка була модною кілька років тому, і як це зазвичай трапляється при цьому типі дієти, Мене забули.

Поділіться Нова диво-дієта: дієта-перевертень