може бути

Чому ми невиразно бачимо під водою? У кришталево чистому морі величезний досвід - дієти під оком короткозорості, пірнати під водою та милуватися водним світом.

Нам не потрібно заглиблюватися у воду, щоб це випробувати: наше бачення працює зовсім інакше, ніж зазвичай. Але в чому причина, яку ми бачимо невиразно під водою, і чому не рекомендується плавати з відкритими очима без окулярів?

Короткозорість

На думку експертів, крім генетичних ознак, цьому може бути кілька причин. Якщо око змушене уважно дивитись на око постійно та інтенсивно, наприклад, через надмірне використання комп’ютера, смартфона, планшета, в оці може розвинутися адаптаційний спазм, що збільшує ризик короткозорості.

Звичайно, не екран є справжньою проблемою, це відстань, на яку ми його використовуємо.

Як поліпшити зір природним шляхом - Видалити специфікації - Метод зменшеної лінзи - Поліпшення зору - Ендміопія - №1

Дивлячись на такий тривалий час - це не природний стан для наших очей. В Японії короткозорість дитячого віку вже є настільки серйозною проблемою, що місто Каріджа законодавчо регулює використання телефона школярами. Учні повинні здати смартфон батькам після 21:00.

З рекомендацією обережні японці намагаються не захистити своїх дітей від телефону, а від того, щоб довго не дивитись на нього. Окрім великих планів, проблема в тому, що нас багато в приміщенні.

Це також може становити значний ризик розвитку короткозорості. Дослідження на кількох континентах підтверджують, що перебування на відкритому повітрі допомагає запобігти короткозорості.

Це може бути тому, що інтенсивність світла на вулиці сильніша, і ми придивляємось ближче менше. Однак справжньої відповіді на проблему вчені поки не знайшли.

Дослідження мишей виявило деякі докази того, що сонячне світло викликає вироблення дофаміну в мозку, що стримує аномальний ріст поздовжньої осі очного яблука, але це не було продемонстровано у людей. Щоб запобіжний ефект перебування на свіжому повітрі справді розвивався, нам довелося б витрачати щонайменше одну годину на тиждень,.

Як батьки ми можемо зробити найбільше для зору нашої дитини, проводячи з ними якомога більше часу на свіжому повітрі.

У нас не може бути ілюзії, що ми можемо виключити комп’ютер, телефон, телевізор із життя наших дітей. Все, що ми можемо зробити, - це регулярно попереджати їх про проведення дієтичної короткозорості очей протягом декількох хвилин і робити те, за чим їм не потрібно стежити за короткозорістю очей в разі тривалого вдивляння.