Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація

дієта

Кріштіан Беркі вранці в Мокке він показав, що мусить відмовитись від декількох кілограмів для своїх осінніх планів, але він уже на дуже хорошому шляху. "Я втратив вісім фунтів за останні шість днів, починаючи з 121", - сказав він гордо і Зсуза Демчак питання, він також сказав, що не був у лікарні, тому що хотів бути альпіністом, і це була контрольована втрата ваги, тому що йому довелося б піти менше ста фунтів, якщо його плани будуть реалізовані.

І в чому секрет схуднення Беркі? «Я менше їжу, більше займаюся кардіо, це все так просто. тому я навіть не розумію людей, коли вони кажуть, що не можуть керувати своїм тілом. Мені теж було дивно, коли мені вперше сказали, що тридцять один був би непоганий, якби ти кинув. Поки що я думав, що худнути повинні лише товсті люди, але, схоже, якщо я хочу піднятися на гору, мені потрібно змінити свою вагу ».