Спонтанність за вогнями є святою і відмітною ознакою Крістіни Педроче, королеви телебачення та соціальних мереж (у неї колосальних 2 мільйони підписників лише у Twitter). Після її весілля та медового місяця з Девідом Мусосом ми запитали його, в чому секрет його успіху, його переповненого оптимізму та краси з ідеальними вигинами. Наше призначення відбувається на презентації ініціативи Loving Yourself is in Fashion, організованої Sonae Sierra у співпраці з Adaner для збору коштів проти харчових розладів. За це та багато іншого ми запитали її, яким є її раціон, щоб стати однією з найсексуальніших дівчат у нашій країні. Не пропустіть наше відео!

крістіни

Дієта Крістіни Педроче

Знищувати стереотипи і не дозволяти тому, що люди кажуть вам, впливати на вас - одна з максим, яку ми дізналися з нашої зустрічі з Крістіна Педроче (@CristiPedroche), Хто з тих пір завжди зазнавав різної критики за свою вагу та своє тіло, яке він балує та любить, будучи по-справжньому щасливим. І це те, що все, що робить, говорить чи торкається ведуча Zapeando, стає успішним, оскільки ураган "Педроче" спустошує кожну її появу. В ці останні години вона стає гарнішою і щасливішою зі своїм хлопцем, шести шеф-кухарями Мішлена, Девід Мусос.

Крістіна Педроче і секрет її вигинів

Під час зустрічі нам не бракує питань, таких як секрет її вічної енергії, і ми говоримо з нею про харчування, дієти-не-дієти, її основ в обідній час та її улюблених страв, щоб вона виглядала красиво та впевнено.

Педроче визнає, що вона є жінкою здорового харчування та гарячо вірує в реальне і необмежене годування як вона сама зізнається, базуючись на рівновазі, щоб не впасти в страшний ефект йо-ю, "що змушує нас набирати більше кілограмів і почуватись гірше", - каже вона. І звичайно, він не обережний, коли доводиться потурати його примхам (як і всім іншим), і якщо він хоче з’їсти гамбургер, він з’їдає його, але «усвідомлюючи, що згодом він компенсує це бігом чи вправами» каже.

Серед тих маленьких хитрощі, коли справа дотримується ваги А щоб не набрати зайві кілограми, спробуйте з’їсти білок на вечерю «як риба, смажена на грилі з овочами», тому що, переборюючи, ви розумієте, що вам важко спати. але на вихідних "я влаштовую свої вечірки", зізнається він. І ми не здивовані, ми бачимо за його щасливим обличчям, в яке він закохується крокети від її хлопчика до десертів та китайської їжі. Звичайно, що стосується кулінарії, вона не наважується готувати, і вона зізнається, що речі для професіоналів "це те, що я для неї нічого не готую", - каже вона зі сміхом.

DВідкрийте безпомилкову дієту Зображення заповнювача Крістіни Педроче демонструвати своє тіло і бути щасливим!

Вам теж сподобається

20 прийомів, щоб схуднути здоровим способом (і без дієт)

Суперпродукти знаменитостей бути молодшими та стрункішими

Мета детоксикації: очищаючі шейки для очищення вашого тіла

7 заповідей перетворення Аделі

Смузі для швидкого схуднення

Осли 10! або як демонструвати сідниці влітку

Патрісія Конде та її дієта влітку будуть ідеальними

Останнє в галузі краси

Деконструйована коса для осінніх наречених та гостей

Кросівки з обмеженим тиражем

5 процедур, які допоможуть вам схуднути

Найпоширеніші помилки при дієтах

Прогулянка Америкою в 60-х

Найоригінальніший спосіб побалувати свого вихованця

Підготуйте волосся до осені

Майстри "зроби сам"

Силіконова долина: орієнтир у пошуку жіночих талантів