Доктор Хуан Рівера здійснив революцію в соціальних мережах своїм викликом "Дієта Мохіто", 14-денним планом, який пропонує його нова книга, призначена для схуднення, більшої рухливості та поліпшення здоров'я без особливих жертв.

дієта

Десятки людей вже відчувають і бачать ознаки змін у своєму тілі, досягнуті цим інноваційним методом, який поєднує в собі найкращі поради щодо схуднення за два простих кроки: зменшити споживання вуглеводів та включити періодичне голодування.

"Дієта La Mojito" також включає надихаючі поради, надихаючі історії успіху, 75 смачних рецептів з латинським смаком та повний план харчування.

Ви хочете досягти своїх фітнес-цілей? Зверніть увагу на поради, які доктор Хуан пояснює нижче:

Дієта Ла Мохіто: день 4

Пам’ятайте, що основним завданням першого тижня є дієта з високим вмістом білків і вуглеводами. Найголовніше - вживати тільки корисний жир, який важливий для серця, збільшує омега-3 і знижує тригліцериди.

Крім того, він включає фрукти та овочі, багаті клітковиною та антиоксидантами, щоб активізувати ваш метаболізм та почати худнути. Забудьте про так звані "погані вуглеводи", і ви зможете схуднути в середньому від 5 до 7 фунтів за кілька днів.

Хуан Рівера, зоряний лікар латиноамериканців

Хуан Рівера, доктор медичних наук, MHS, є сертифікованим кардіологом та лікарем-інтерністом, пройшов навчання в університетській лікарні Джона Хопкінса. Спеціалізується на профілактиці, ранньому виявленні та лікуванні серцево-судинних захворювань. Він багато публікував на цю тему. Він є безперечним лідером у своїй галузі та є провідним медичним кореспондентом мережі Univisión та ведучим доктора Хуана, його власної дуже популярної щотижневої програми. Проводячи медичну практику в Маямі, він бачить пацієнтів, включаючи знаменитостей, керівників підприємств та спортсменів з усього світу.

Доктор Хуан Рівера здійснив революцію в соціальних мережах своїм викликом "Дієта Мохіто", 14-денним планом, який пропонує його нова книга, призначена для схуднення, більшої рухливості та поліпшення здоров'я без особливих жертв.

Десятки людей вже відчувають і бачать ознаки змін у своєму тілі, досягнуті цим інноваційним методом, який поєднує в собі найкращі поради щодо схуднення за два простих кроки: зменшити споживання вуглеводів та включити періодичне голодування.

"Дієта La Mojito" також включає надихаючі поради, надихаючі історії успіху, 75 смачних рецептів з латиноароматичним смаком та повний план харчування.

Ви хочете досягти своїх фітнес-цілей? Зверніть увагу на поради, які доктор Хуан пояснює нижче:

Дієта Ла Мохіто: день 4

Пам’ятайте, що основним завданням першого тижня є дієта з високим вмістом білків і низьким вмістом вуглеводів. Найголовніше - вживати тільки корисний жир, який важливий для серця, збільшує омега-3 і знижує тригліцериди.

Крім того, він включає фрукти та овочі, багаті клітковиною та антиоксидантами, щоб активізувати ваш метаболізм та почати худнути. Забудьте про так звані "погані вуглеводи", і ви зможете схуднути в середньому від 5 до 7 фунтів за кілька днів.

Хуан Рівера, зоряний лікар латиноамериканців

Хуан Рівера, доктор медичних наук, MHS, є сертифікованим кардіологом та лікарем-інтерністом, пройшов навчання в університетській лікарні Джона Хопкінса. Спеціалізується на профілактиці, ранньому виявленні та лікуванні серцево-судинних захворювань. Він багато публікував на цю тему. Він є безперечним лідером у своїй галузі та є провідним медичним кореспондентом мережі Univisión та ведучим доктора Хуана, його власної дуже популярної щотижневої програми. У своїй лікарській практиці в Маямі він бачить пацієнтів, включаючи знаменитостей, керівників підприємств та спортсменів з усього світу.