Розширений
Деякий час тому було кілька тем на дієті lchf, які мені здались дуже цікавими, і тепер, коли я заохочуюсь, таких немає. З тих, хто був у ній, хтось досі? Певний досвід?
У моєму випадку я хочу схуднути і харчуватися здоровіше. Мені коштує не голод, а бажання їсти. що мені все подобається, і мені важко зупинитися.
Розширений
Розширений
Відредаговано Vegan - 04 травня 2019 р. О 10:41
Розширений
Розширений
Відредаговано Puck - 06 квітня 2019 року об 11:30
Розширений
Дякую! Я вже встиг їх побачити, у пошуку потрібно змінити період, який за замовчуванням залишає 6 місяців, і змінити його на 12.
Я починаю, я пройшов 4 дні і добре, правда в тому, що голоду немає, хоча сьогодні сильна тяжкість у шлунку. Мій чоловік заохочений і справді потребує цього (щоб схуднути та покращити деякі речі, пов’язані зі здоров’ям, які, на мою думку, пов’язані), але я не бачу нічого переконаного. Чи знаєте ви, чи є щось, у чому я бачу швидкий результат (вага, мабуть, ні. Обсяг талії?).