Дієта "М" протягом 3 тижнів - фаза 1 (35 порцій)
Перший етап усіх збіднених програм білкової дієти PRODIETIX називається "зниження ваги". Він вводить т. Зв кетоз, що є природним станом в організмі, при якому розпад жирової тканини виробляє кетонові тіла. Вони повністю замінюють вуглеводи, які є основним джерелом енергії людини. На першій фазі спостерігається найбільша втрата ваги. Зазвичай в діапазоні 50 - 70% кілограмів від цілі замовника - схуднення. Окрім спалення жирових запасів, кетоз також супроводжується хорошим до трохи ейфоричним настроєм, достатньою енергією, відчуттям ситості та детоксикації організму. Звичайне меню клієнта на першому етапі завжди замінюється повноцінною білковою їжею та дозволеними овочами.
1-й етап дієтичної програми «М» протягом 3 тижнів має загальну тривалість 7 днів. Клієнт споживає білкову їжу та дозволені овочі 5 разів на день. Загальна кількість прийомів їжі становить 35 порцій білкової їжі.