Перша леді США може похвалитися фігурою, але що вона їсть, щоб бути такою у 47 років?
Нещодавно ми розповідали вам, що їла французька перша леді Бріжит Макрон. І зараз ми зосереджені на Меланія Трамп, перша леді США. Ми з’ясовуємо, яка у нього дієта, за допомогою якої, без сумніву, він не позбавляє себе дрібних примх. Хто сказав, що щоб бути струнким і здоровим, потрібно страждати?
Меланія Трамп (47) він має вражаючу фігуру у всіх своїх публічних виступах. І далеко не надзвичайно худорлява, як інші перші леді, вона носить її з чудовими вигинами. Ми дивуємось, у чому її секрет і щоденний раціон, щоб бути таким хорошим.
Ну, це не хто інший, як далеко не позбавляючи себе багатьох примх свого часу як зразок, тепер він перебуває, даруючи собі невеликі задоволення та гастрономічні поблажки, тобто дотримуючись здорового та збалансованого харчування.
Він завжди їв один і той же здоровий сніданок, але ніколи не дотримувався успішних тенденцій харчування. Щоб розпочати свій день, завжди вибирайте багату клітковиною миску з вівсянкою або багатий на поживні речовини зелений смузі або смузі з великою кількістю інгредієнтів, вітамінів та антиоксидантів.
Що ще, Меланія Трамп підтримує вашу фігуру та шкіру бездоганною завдяки семи фруктам, багатим антиоксидантами, які ви їсте протягом дня.
З такою зовнішністю ми вважаємо, що навіть солодке частування не дозволяється, але ми помиляємося, коли перша леді США запевняє, що у неї немає конкретної закуски, яку вона завжди їсть. "Я можу перекусити шматочком фрукта або трохи шоколаду або морозива, тому що, думаю, це потрібно і вашому тілу", - неодноразово вказував він.
Для Трампа добре час від часу потурати собі, щоб бути щасливим і до тих пір, поки ви збалансуєте споживання здоровою їжею. Для Меланії помірність і компенсація - це чеснота.
Серед його улюблених страв - курячий пармезан, а серед улюблених напоїв дієтичної коки не бракує. Крім того, ви п’єте тонни води, щоб залишатись гідратованими, і зазвичай ви не відмовляєтеся від продуктів з високим вмістом корисних жирів.
А коли справа доходить до форми після народження сина Баррона, модель зізналася, що здорове харчування, плюс заняття пілатесом два-три рази на тиждень, допомогли їй «повернутися у форму» після пологів.
Також дружина французького президента, Еммануель Макрон, Він також має віковий вигляд, і його дієта може зіграти певну роль у тому, що щодня їсть десять видів фруктів та овочів і не позбавляє себе вина та сиру, коли хоче, за словами його кухаря. Гійом Гомес, Шеф-кухар Єлисейського палацу.